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治疗手脚冰凉《肾虚》的最好食物疗法?



    海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益  精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。   
    枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。   
    苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。  
    鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适...

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后腰上老起痘痘,是肾虚吗,还是其他的......



   长痘痘的原因除了和皮脂分泌有关,还有许多可导致青春痘产生的因素。如不正常的生活习惯:喝酒,吃油腻、刺激性食物,熬夜,频繁出入空调房间等。这些都可刺激皮肤,引起局部皮肤代谢失调,从而引发痘痘的生成.建议可以使用羽瑾祛痘活肤凝胶,有疏通毛孔和调理皮肤水油平衡的平衡调理精华,配合使用生物素治疗导致痘痘的痤疮杆菌,痘痘会很快消退;由于这些产品采用的植物萃取精华,完全不含激素和抗生素等添加成分,所以可以放心使用
 



不是,...

帮我看看是不是肾虚,怎么治疗



不是肾虚,是心气血两虚。可以吃中成药人参养荣丸,不过最好找个好的中医看看。


此疾中医称胸阳不振,通俗讲即心脏虚弱之意,中医病理需分为气滞血瘀、痰积血瘀,心阳心气虚,心血不足,心肝肾阴虚,肝阳上亢,肝气郁结。需煎煮内服中草药粉才可治愈,此疾属我拿手治疗的疾病之一,我有自制专治此疾中草药粉,已治愈无数此类患者,可确保服十剂见效,见效再续服,诚心求医问诊治疗者可加《五五零九四零九九一》除你所述症状以外平时还可伴有心里莫名烦燥或是胆怯,胸闷或胸痛,睡眠不佳失...

女的会肾虚吗?有什么症状?



肾是女人健康与美丽的发动机。据了解,肾虚经常在那些白领女性、或者女企业家身上出现。针对女性肾虚,主要方法是补气血。肾虚可以给女性带来很多的麻烦,要多加注意。※※女人肾虚的表现表现一 让更年期早早现身 一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。分析:中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。 补救措施: 休息非常重要,当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽,因为肾位于腰部,所以非常适合肾虚...

手脚冰凉到底是什么原因。?如果说是肾虚的话。可是我平时什么都吃啊!只想到底是什么原因?



心肾阳虚,动力不足。

中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养,适当运动外,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

教你一招...

吃什么东西可以补肾?(不要保健品)



现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
  动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
  海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
  虾...
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