求，孕妇饮食与注意事项。
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2、忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产；马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。 3、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。 杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。 4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 5、忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效，应忌食。……孕期水果4种不吃4种多吃 6、罐头食品 因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。 7、冷饮及汽水女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。 8、菠菜菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。……孕期怎么补钙呢？ 9、猪肝 现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。...
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冬天吃什么能护肤
入冬以后,很多人在办公室和家里常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？ 冬天带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，吃梨可以润喉、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状...
孕妇护肤的品牌排行？
网易孕妇护肤十大品牌揭榜，在十大品牌中，知名孕妇专业护肤品牌蕴妙受到了最多准妈妈们的关注和好评。蕴妙之所以人气飙升，俘虏了一大批准妈妈粉丝，与其专注的品牌运营以及重视细节关爱的点滴努力密不可分。最重要的是其天然、安全、健康的产品品质，俘获大批孕妇妈妈青睐。
秋季到了 什么护肤比较适合25岁的？
什么护肤品其实并不重要的，想要护肤首先得认清你的皮肤性质，像你的皮肤是油性的，还是干性的，还是混合性质的，每种类型的护肤步骤都不一样的，如果你不清楚可能在使用那些护肤品的时候没什么效果的。要有针对性，才不会浪费钱，浪费时间，最重要的是别拿自己的脸来做实验田。因此建议你专门地让护肤顾问帮你分析一些你的皮肤问题，而且还可以加入到护肤群里与更加多的朋友一起交流护肤心得。一举好几得，这样的护肤还是不错的。
女人除了吃维生素C+E和基本的护肤外应该怎样保养，不要太麻烦，实际点得
1工作不熬夜：由于工作任务繁重，特别是文、卫、教、新闻工作及各类脑力劳动的人，不时地、适度地开开夜车，第二天休息补充体力，对身体不会有多大妨碍。 如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能引起因神经系统过度紧张，而导致的神经衰弱、溃疡病、高血压、冠心病等。 此外，长期睡眠不足，还会造成大脑受损，促使早衰。 2三餐不挨饿：有些人因工作忙、学习紧张或生意难以脱身，长时间连一口水都顾不上喝，不吃早餐更是常事，长期下去会导致水分、营养缺乏症，促发脑血栓和尿结石症。 经常挨饿不进食，还会引起胃溃疡，诱发低血糖，甚至引起昏迷、休克。 ...
寻求专业人士。我适合用这类护肤产品吗？
如果是长痘的话， 还是建议在洗面奶上多加注意，脸部起痘 主要还是因为油性皮肤和负在皮肤表层的灰尘引起刺激形成，还有就是日常作息， 在洗面奶上最好使用中性的，因为控油的洗面奶会更加的使皮肤出油。润肤液也不要过于油腻，清爽就好，把润肤液涂于脸部后轻轻拍干，即可使用防晒霜。
在我个人的意见上建议你使用 仙妮蕾德的液态香脂 价格118 价格方面是贵了点，但效果确实可以达到理想，有兴趣可以到专卖加以了解。
我不是业余的人， 以前在美容院上班有一年半多了。
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