自学中医，目的是照顾好家人的身体，顺便可以美容养生
真是有心人。 我感觉您真正想要的其实是保健知识和一定的预防保健知识，到不一定是像我们专业系统地去搞中医学问。所以，推荐您读几本书，应该很有帮助，而且上手比较容易。 第一本《中医防治学总论》是中医学五年本科的大一教材，主要介绍了人如何顺应四时节令生活，如何在饮食、情志上调摄等防治学的内容。 第二本《便携式针灸穴位记忆手册》是中医学生的辅助工具书，主要说明了人体361个正穴的位置和功用主治。因为了解中医不可能不了解经络和穴位，所以这本小册子能让您很快对穴位有基本认识。 先看第一本，看完需要时间，看完后可以对中医的防病治病有大概的了解，从而打一个基础。第二本书可以常备，随时检索用。 在读完上述的书后，可以进入比较专业的领域，《中医基础理论》和《中药学》 这两本书也是中医本科大一的教材，但内容的理解在没有老师带领的情况下，比较难懂，您可以花些时间去看，有问题可随时提问，我们都会及时答复。 这两本书看完确实需要时间的，不急于求成，但把这两本书看完的时候，您基本上已经可以对一些常见病用简单的中药治疗了。 再往后您要看《中医诊断...
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1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量 做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量 做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3番茄美白材料:番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克 做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5马...
什么水果可以起到美容抗衰老的作用
c 抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，家中可常备一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。水果有助抗衰老 1999年，美国农业部老年营养研究中心经过三个月的研究发现，老龄老鼠每天补充蓝莓、草莓提取物后，大脑退行性变化得到明显减缓，运动平衡协调性明显改善，学习记忆能力有所提高。无独有偶，我国研究人员也发现，富含植物化合物的石榴汁对老龄老鼠衰老相关的蛋...
广州美容冠医院排名?
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中国十佳美容整形医院哪里好？？ 我要隆胸！！
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美容吃猪蹄有用么?
多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，可什么是胶原蛋白，真像人们说的那样，吃了它，就能让皮肤水嫩光滑、结实有弹性吗？最近，台湾《康健》杂志上的一篇文章回答了大家这些问题。 胶原蛋白能撑起皮肤 年轻的皮肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性，原因之一是人的真皮层内存在着两种物质--胶原蛋白和弹性纤维，它们在人年轻时都保持在最佳状态。但是，大约25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹力，这就是皱纹和脸部皮肤松弛提早出现...