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脚凉是怎么回事啊 求中医(四季都凉)



我想你应该是位女性吧,手脚冰凉护理方案: 1.每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。 2.有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。 3.穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。 4.进补热量食物 天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 5.保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。 6.按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。 7.桔皮治疗手脚冰凉 日本科学家发现,桔子...

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         一般而言,急性牙痛、牙龈红肿者,多从胃治;而慢性牙痛、齿松、齿痛隐隐、红肿不甚者,宜...

痛风治疗与中医调养



痛风怎么治疗: 1、多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡。 2、多运动,一定不可以做剧烈的运动, http://www.niaosuangao.org以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。 3、少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的, http://www.tongfengcha.org/ 也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜、动...

喉癌中医治疗



喉癌的发病人群常见于男性,年龄为五十到七十岁之间的中老年人,喉癌为耳鼻咽喉科常见之恶性肿瘤...   喉癌的发病人群常见于男性,年龄为五十到七十岁之间的中老年人,喉癌为耳鼻咽喉科常见之恶性肿瘤,以鳞状细胞癌为多见。病因不明,可能与吸烟、环境因素、病毒感染及遗传有关。根据流行病学调查,尤以吸烟危害最著。喉白斑病及喉乳头状瘤可发生癌变,对高龄患者,应密切观察,不可掉以轻心。
  中医治疗喉癌的方法,属喉癌的综合性疗法之一。主要根据患者的体质、年龄、局部病变与全身状况,运用望、闻、问、切四诊,进行辨证分析归纳,从而提出治疗原则...

风湿和类风湿有什麽区别?中医的风湿和西医的风湿是一个病吗?



中医的风湿和西医的风湿基本上是一个概念,中医分的更仔细
风湿性关节炎和类风湿关节炎都是风湿免疫性疾病,但它们是有根本的区别:1、发病情况不同:风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见,男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。2、病因不同:风湿性关节炎是链球菌感染造成,而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性炎症。3、症状不同:风湿性关节炎常见累及大关节(膝关节、肘关节等),不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节),也会侵及其他大小关节,晚期...

左精索静脉曲张治疗,中医治疗精索静脉曲张?



传统口服用药方式由于很难直接到达血管病灶而无法有效治疗,注射药物又因为分解速度快,作用时间短,效果很难持久,外用透皮用药则是目前医学界公认的最好的治疗方法。叶氏三通【静脉舒宁】治疗静脉曲张效果好,外敷中药【静脉舒宁】是特效的静脉曲张的治疗方法,改善了传统药物的诸多缺点。虽然知道遥远的相思很苦,还是选择了相思;虽然知道梦里的相逢很短,还是选择了做梦;虽然知道等你的心很痛,还是选择了等待……
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