头痛两边的太阳穴痛时常做梦每天晚上睡觉只能睡四五个小时白天还犯困可怎么睡都睡不着 每天都头痛 该怎么办

太阳穴是三叉神经的交会区，放散疼，可以试试针灸，效果好

去看医生，在这之前可以用你的两只手给太阳穴按摩


估计肯定是你休息不够，要注意休息，休息好了我估计就会缓解很多。再加上做一些头部按摩，会更有效

首先，应着重了解头痛本身的特点：如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等，这样可对病因提供某些线索或诊断的方向。如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛，一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛，而颈枕部、额顶部等处的紧缩痛、困痛则系肌收缩性头痛等。其中，弄清头痛究竟是发作性的（有完全不痛的间歇期）还是持续性的（可有时轻有时重）尤为重要，因为一旦明确为发作性头痛，如果同时再了解发作的诱因，可以大大缩小探索病因的范围，尽快找出诊断的方向。如：①因头位、体位改变诱发的发作性头痛：可有低颅压综合症、短暂性脑缺血发作、...

精神上的痛苦!~当然需要精神上的慰及!~谁能抚慰你精神上的痛`你自己才知道!~


去看医生，


先去看医生,不行就是身边最亲的人,我想心理创伤需要心理安慰吧``

用眼过度，适当休息！不行用点红霉素药膏或眼药水，再不行用点风油精擦抹在太阳穴，多做眼保健操。哥快成高手了吧！