我女儿九个月大了，抵抗力很差，经常流鼻涕或咳嗽之类的感冒（三个月时感染了小儿肺炎），好了之后平均一个月要犯一次感冒，请问：怎样才能增强她的抵抗力使她少感冒呢？（注：她现在喝奶粉）

你好：感冒是宝宝最常见的疾病之一，由于宝宝的免疫系统尚未发育成熟，特别容易受到感冒病毒的侵入。3个月以内的小宝宝，一旦出现感冒症状，最好就考虑带宝宝去看医生或者约医生上门服务。如果宝宝已经开始吃辅食了，那么就可以考虑从饮食上来为宝宝的健康建筑一道防线。 四多： 　* 多吃碱性食物　　身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，所以多吃碱性食物，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。　　富含食物：苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。　　* 多吃富含维生素A的食物　　维生素A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时，各种抗病细胞的能力也随着下降，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。　　富含食物：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。　　* 多吃富含维生素C的食物　　维生素C有预防病毒感染和强健体魄的功用。维生素C能够帮助合成抗体，全面增强人体...