产后便秘。腹胀。谁有管用的方法。要准确的最好自己亲身过。然后治好了
说下我治便秘的亲身经历,希望能帮到你
我是只要一天不上厕所就担心死了,人家都说一天不上厕所会长胖的,便秘那段时间可把我急的,都吃泻药了,但是这东西好像刚开始用有效果,到后面也没用了,还更严重了,好久了才告诉我家里人,他们给我买了弄了好多偏方,可也一样的结果,后来还是去买了药回来,中药饮片香竹堂秘制药橙干,就这个了,多亏了它,不然我都不知道要到啥时候才能好,也不知道自己会胖成啥样,用了香竹堂秘制药橙干后就好了,也没再便秘过咧,还是比较满意了。
下面我还总结了一些心得,轻微的临时便秘的朋友按照下面做,可以不需要吃药自然好的:
早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服)早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动) 多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不易被人体吸收,会随着FB一起排出。 多做提肛运动,一开始很难坚持,但是只要能好,一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯,即使没有便意,也要定时去蹲,久而久之就会有意外的收获哦
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腹痛腹胀什么原因?
你好 排卵期的时候小腹微痛、还有些涨,后腰有时也会有轻微的痛 根据这些症状考虑有输卵管炎 更何况你还做过人流
怀孕一个多月了腹胀正常吗
是正常的,不同体质的人感受就不同。你现在是要吃好,然后就是保持好的心情,因为宝宝和你心意相同,你不开心,他也会跟着你不开心的。现在最重要的是胎教。祝你有一个健康理想可爱的宝宝。
怀孕初期是会有小腹涨痛的现象的
用了妇科,治糜灵怎么会腹胀,便秘呢?肛门还出血?急!请知情人搞知,谢谢!
那可能是你身体不接受这个药,换个药。肛门出血有可能是痔疮吧,这个需要去看看。
我已经便秘三年了,老有拉不干净的感觉,腹胀还会硬,腰还会酸怎么办?
您好:试试这个方法。
1.饮食疗法饮水充足,多食纤维素丰富的蔬菜,如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物,如豆腐、南瓜、萝卜等,都可以促进肠蠕动,利于通便。另外,还应忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。
2.按摩疗法适当的腹部按摩(尤其对有关穴位)有助于胃肠道蠕动、消化与排泄。腹部按摩应沿大肠走向按顺时针方向,做圆形按摩,其中右大横穴(脐右旁开4寸)、中脘穴(脐上4寸)、左上横穴(脐左旁开4寸)处可同时适当揉按。按摩可促进大肠蠕动,有机械推动粪便前行的作用。每天中午、晚睡前各按摩一次,每次5~10分钟。在解大...
请教,长时间饭后腹胀,屁多,尿频是啥病?
你好,有可能患激燥性大肠症的肠胃道疾病,有腹涨以及放屁等现象产生。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽.注意饮食卫生,起居有常勿过食生冷、或肥甘厚腻、或饮酒没有度.注意情志因素.注意保暖,切勿受湿受凉 到爱医网网站查看回答详情>>
前列腺