益母草干怎么吃
（一）月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。原因一：压力 长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。 专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 温馨小贴士 1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。另外，正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差...
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眼睛胀痛有什么简单的办法缓解?
方法一：保健操为使眼部肌肉放松可做眼保健操（闭上眼睛，在眼睛穴位处不停按摩）和眼肌操（睁着眼睛，上下左右各个方向，最大幅度地运动双眼的眼球），并辅以热敷、冷敷交替进行（每次6~10分钟左右）。热敷是让血液循环，肌肉放松，冷敷会减轻眼部充血。方法二：选药水看电脑时有意识地多眨眼睛，或经常点湿润眼表的眼药水，建议适当用缓解眼睛疲劳的眼药水（珍珠类、人工泪液等）。同时注意保证充分的睡眠和运动。
多注意休息，加强营养，调整好心态适量擦点眼药水
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大便带血，肛门胀痛到底是什么病啊？
大便中间出血，量比较多，而疼痛不是很剧烈的话，大多是痔疮。
大便后出血，量少，或者仅仅是手纸上有血，疼痛比较剧烈，而且持续比较长的时间，那么大多是因为肛裂。
两种病均可以使用痔疮膏治疗。
不过，这个仅仅是根据您的描述给出的建议，个人还是推荐去医院检查一下。
痔疮~~不要着凉~不要吃 辣的 ~~慢慢就 好 了 ~
脚扭了，没治好，怎么办?
你好！这种情况只有两种可能;1.踝关节有轻微错缝.〔需要正骨手法复位〕2.因风.寒.湿.痹造成气血筋脉不流通。建议;中医正骨.检查踝关节有错缝现象没有？〔西医检查不了〕.用中草药熬水洗患处.再保持水温的前提下浸泡半小时！〔祛风除湿.舒筋活血.消肿止痛〕
扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。③...
智齿痛了十天，还没长出来
长智齿（第三个大牙）大都18岁以后才开始长的。常会伴有长嘴痛 吞口水痛 和发热
现在很多人有智齿大都是长歪的，要么顶住骨头 要么卡住前面的牙齿。
基本是很难完全长出来的，要么就长出一个头就停止了，所以现在很多人到30几岁了
还常常智齿疼，如果这样的话 那就得等不痛了 赶紧拔掉了 除后患，。要不以后还得
反反复复疼痛的。拔掉肯定是利大于弊的 。
吃药的话是暂时的，你得保证你都不上火 要不只要一上火那里就容易肿痛
痛的话最好去让医生清洗消毒下，如果想快的话只能吊瓶了
大都要一星期左右才能痊愈的
祝你早日康复！
如果要是长得正...
风湿，饮食上应该注意什么？
很多，仔细看看！~！ 一： 类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。 首先，类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。 其次，类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺...