怎样提高抵抗力？
如何增强人体免疫力?
人体免疫力是预防疾病的第一道防线，免疫力强了，做到百病不侵也不在话下。可是现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大，导致免疫力下降。怎样提高免疫力呢？
1、高质量的睡眠 质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生。
2、乐观的情绪 现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，在轻松快乐中工作和学习，利用这种乐观情绪提高免疫力。
3、限制酒量 &n...
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喉咙一直干咳不停。有时还会反胃想吐。吃什么可以治疗?
急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热；继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
慢性咽炎的最好治疗方法
太原解放军264医院耳鼻喉诊疗科采用的美国LTPM微创术是美国、英国、法国、德国等欧美发达国家目前首选的耳鼻喉科治疗技术，美国已经全面取代微波技术而采用微创技术。该技术...
胖大海。。。
【性味归经】甘，寒；有小毒。归肺、大肠经。【功能主治】清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。【用法用量】 2～3枚，沸水泡服或煎服。 胖大海可清宣肺气、利咽解毒，适于发音突然嘶哑并伴咳嗽、口渴、咽病等症，但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。
胖大海可以泡水喝,一天2枚就行,建议你在加点双花,麦冬,,一枚青果,效果会更好
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我女儿5岁，最近半月来，咳嗽，干咳无痰，常发生在半夜，起床时，看过两回医生，说无事，可是时间太久，有些担心，有谁有好方法，谢谢
银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。 此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品1．雪羹汤海蜇30g，鲜荸荠15g。海蜇用温水泡发，洗净，切碎；鲜荸荠洗净、去皮，一同放入锅内，加水适量，以小火炖煮约1小时。清热化痰，止咳润肺。对治疗由阴虚内热或痰热阻肺的咳嗽...
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