健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样提高抵抗力?



 
如何增强人体免疫力?
 
人体免疫力是预防疾病的第一道防线,免疫力强了,做到百病不侵也不在话下。可是现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大,导致免疫力下降。怎样提高免疫力呢?
 
1、高质量的睡眠             质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子,睡眠因子可促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力,从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒,因此,高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力,有助于秋季养生。
 
2、乐观的情绪          现在人们的生活和工作压力都很大,这种压力会使人体产生一种抑制因子,这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作,所以人们要学会调节情绪,在轻松快乐中工作和学习,利用这种乐观情绪提高免疫力。
 
3、限制酒量 &n...

“怎样提高抵抗力?” 的相关文章

孩子感冒干咳怎么



克咳敏片一般服用1/3片 ,一日3次.克咳小儿止咳糖浆可以用.这样考虑刺激性咳嗽,建议服用克咳敏片缓解平常穿衣服吃饭注意点就好拉.也跟天气有很大关系.最好还是去医院检查一下,知道病原所在要对症下药~~~祝宝宝健康成长.


建议服用红霉素片、利福平胶囊、氯哌丁片治疗。忌油腻辛辣刺激性食物。 到健康无忧网站查看回答详情>>


你好,这种情况建议先口服 罗红霉素颗粒 银黄颗粒 克咳敏 ...

怎样才能有效止咳?



建议你个办法,很简单,而且很有效。 取几片琵琶叶,生姜,冰糖,雪梨。 生姜切丝、雪梨切块、琵琶叶随便、冰糖的话就看你的口味。 前三样放锅里,加水煮,等水沸了再放糖。可以多煮一会。主要喝汤,当然雪梨也可以吃。 这方子不仅味道好,而且一般感冒的症状都能解决。


不用吃药,给你个秘方,我当时咳嗽相当厉害,我姑姑是个老医生,告诉我的。市场上买那种红皮的梨(超市一般有卖),去皮切成一厘米厚左右的片。单晶冰糖,记住一定要单晶冰糖!用个饭盒烧水,烧开后放适量冰糖,融化...

请问以下症状是肺肿溜吗?



肺癌肿瘤症状     肺癌的临床表现与其部位、大小、类型、发展的阶段、有无并发症或转移有密切关系。主要症状包括以下几方面。
     一、由原发肿瘤引起的症状。
  (一)咳嗽。为常见的早期症状。
  (二)咯血。
  (三)喘鸣。
  (四)胸闷、气急。 
  (五)体重下降。消瘦为肿瘤的常见症状之一。
  (六)发热。一般肿瘤可因坏死引起发热,多数发热的原因是由于肿瘤引起的继发性肺炎所致,抗生素药物治疗疗效不佳。
  二、肺癌(肿瘤)局部扩展引起的症状:
  (一)胸痛。
  (二)...

我女儿干咳,我已给吃药不见好,谁有好治疗方法



咳嗽食疗方: 1.二果猪肺汤 [原料]罗汉果15克,无花果50克,猪肺1具,苦杏仁10克。 [制法]先将苦杏仁拣杂,洗净,放入温开水中泡胀,去皮尖,连同浸泡液放入碗中,备 用。将罗汉果、无花果分别拣杂,洗净,晾干或晒干,切成片,待用。将猪肺放入清水 中漂洗1小时,除杂后,切成片状,挤尽水分,放入沙锅,加清水足量(以浸没肺片为度 ),大火煮沸,撇去浮沫,烹入料酒,加入杏仁,改用小火煨煮1小时,待猪肺熟烂,放 入罗汉果、无花果片,继续用小火煨煮30分钟,加精盐、味精,拌匀即成。 [吃法]早晚2次分服,或分2次服用,以淡食为宜,...

感冒两个月了还是治不好怎样办?



心肌酶正常说明没有心肌炎的发生,血常规的正常说明体内没有炎症的发生。这类症状经常发生在各个脏器的协调工作不能正常进行,西医有时束手无策。火克金的中医理论认为你的咳嗽不好是因为心脏的脏器不足,也就是心慌导致的气短,因此要进行五行调整,然而心脏受到肾气的影响,因此您有可能是肾阴不足造成的,所以最好去中医医院进行治疗。简单的饿说您的感冒的产生是肾气不足造成的。补肾气,益肝脾,能够解除你的病痛。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。