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怎样提高抵抗力?



 
如何增强人体免疫力?
 
人体免疫力是预防疾病的第一道防线,免疫力强了,做到百病不侵也不在话下。可是现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大,导致免疫力下降。怎样提高免疫力呢?
 
1、高质量的睡眠             质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子,睡眠因子可促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力,从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒,因此,高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力,有助于秋季养生。
 
2、乐观的情绪          现在人们的生活和工作压力都很大,这种压力会使人体产生一种抑制因子,这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作,所以人们要学会调节情绪,在轻松快乐中工作和学习,利用这种乐观情绪提高免疫力。
 
3、限制酒量 &n...

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你好:感冒后咳嗽不断,确实令人烦恼。为了早日止住咳嗽,有人使用敌咳、咳必清等镇咳药,也有人用冰糖炖川贝母或川贝母炖梨服用,这些做法都欠妥当。这是因为,感冒是上呼吸道感染所致,无论病毒或细菌都会刺激呼吸道而产生干咳,甚至咳嗽加剧,咳粘痰或黄稠痰,不易咯出。此时,痰液产生与咳嗽是人体排出异物的一种生理反应,除非严重的刺激性干咳无痰,或咳嗽剧烈影响工作和睡眠,才可酌情应用镇咳药,以免破坏这种有益的生理反应。如果盲目使用镇咳药,初服咳嗽减轻,但痰液排出受阻,咳嗽反会迁延不止。从中医角度分析,外邪侵犯肺卫,肺气不宣不降而上逆,就会出...

干咳、没痰、也没感冒。就是咳嗽,吃什么药好点。管用?



病情分析:意见建议:食疗方  1.核桃仁:取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。  2.杏仁粥:杏仁10克去皮,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良药。  3.糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。...

4个月宝宝感冒后干咳怎么办



饮食疗法对急性咳嗽或反复咳嗽往往会起到意想不到的效果,而且宝宝容易接受。其方法按症状表现可分为寒和热两个类型。 热证型 表现:痰稠或干咳,口渴、咽红、便秘、尿色深、舌质红。 1、生梨1只,蜂蜜30克。先将梨挖去核,加入蜂蜜、盖严后隔水蒸熟,分两次服用,连服两周。 2、川贝粉3克,生梨1只,冰糖15克。将梨切成薄片放于碗中,撒上川贝粉,放入冰糖,隔水蒸1小时,分两次服用。 3、鲜百合30克,梨两只,冰糖30克。先将鲜百合及水倒入砂锅,适当水煮至酥,加入去皮切块生梨及冰糖,再用小火煮15分钟即可,分数次服用。 4、白萝卜250...

喉咙痒干咳吃什么中药调养?



病情分析:
你好,感冒后咽喉炎造成的情况
意见建议:
口服六神丸和咽炎片治疗比较好,平时避免辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,注意休息多喝水
生活护理:

肺炎的症状是什么



肺炎是指终末气道,肺泡和肺间质的炎症..   症状:   发高热,呼吸十分急促   持久干咳   可能有单边胸痛,深呼吸和咳嗽时胸痛   有小量痰或大量痰,可能含有血丝。  幼儿患上肺炎,症状常不明显,可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽

你得的不是肺炎可能还是感冒。



咳嗽、咳痰,可有呼吸困难,伴或不伴胸痛,大多数患者可有发热症状。
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