请问体质较寒的人,如何用中医调理?
怕冷的原因及对策 : 缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷; 血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈; 更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。 中医学认为,“阳虚则外寒”。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。 ※※保健方法 对于正常人来说,经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。冬天比较适合吃性质温热的肉类,像牛羊肉、鹿肉,桂圆也有很好的效果。但食补也要讲究火候,北方的天气不适合用人参等大补的药材,西洋参相对比较温和,不容易上火,第一次先服一两片,依照自己身体的反应再...
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乳房一侧不发育中医认为是什么原因
青春期乳房发育不良有“先天性”和“后天性”两大方面的原因:
先天性原因主要与父母的身体状况和母亲孕育自己时的状态有关:
父母肾气不足,特别是母亲肾虚,体质瘦弱,使用权受精卵质量不够强壮;
母亲孕育自己时妊娠反应较重,恶心呕吐频繁,营养物质摄入、吸收、利用不良;
母亲孕育自己时患病体弱,耗伤正气;
母亲生育自己时难产、早产。
上述原因均会造成先天必肾精亏虚、脾胃虚弱、营养不良、内分泌功能失调,至青春期突出的表现就是天癸...
中医临床应用与易经
《易经》是中华文化的根,大约在新石器时代就诞生了,是中国进入文明社会的重要标志。它不但是最早的文明典籍,同时也对中国的道教、儒家、中医、文字、数术、哲学、民俗文化等产生了重要影响。
《易经》是一种人工编码系统。它由阴阳通码卦符组成了八卦、六十四卦、三百八十四爻三个不同水平的系统层次,同时配以卦辞和爻辞进行文字说明,有着严密、完美的内码数理结构,是目前所知的上古文明中层次最强、结构最严密的符号系统,也是最早运用系统论的典型。《易经》系统的开放性和兼容性为后世系统论应用树立了典范。
《易经》编码遵循严密的相似论、相应论...
上海甲亢中医治疗最好疗法?
上海455医院教授介绍,双向调节免疫疗法,古方煎服的中药用于恢复身体正常代谢、脏器功能,同时消除症状,西药用于拮抗腺素分泌等错误逆反馈,降低腺素分泌水平,治疗中辅助针灸刺穴可疏通经络、扶正祛邪,恢复淋巴组织功能,再建人体正常免疫应答,从根本上拔除病根,这也是对症施治的典型模式。
中医所说的辛辣食物主要是指什么?
辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。 经常吃的都有蒜,葱,辣椒,胡椒,姜,芥末,洋葱等. 在我国南方一些省份的居民就有吃辣椒的嗜好;而北方居民则有吃大蒜的习惯。 辣椒中含有多种微量元素和大量维生素C,在胃肠道内可阻止致癌物质——亚硝酸胺在体内的形成。硝酸盐广泛存在于自然界中,比如我们的食物中大量存在,它自身本来是无毒的,但在接近口腔时,有一部分经唾液的作用,形成了亚硝酸盐,在胃内与蛋白质分解后的产物——胺相互作用,转化成亚硝酸胺,这是一种强致癌剂,而维生素C能阻止亚硝酸胺...
鼻炎中医有什么有效的治疗方法
五种鼻炎的民间治疗方
(一)慢性单纯性鼻炎
常听到很多人抱怨,侧身睡觉时鼻子总是不通气,这就是典型的慢性单纯性鼻炎。其主要表现有粘液性鼻涕、间歇性或交替性鼻塞,一般安静休息、身体疲劳或处于干冷污浊空气时特别严重,而活动时减轻。
中医认为该病为“鼻窒”,也就是鼻腔堵塞的意思。中医一般将此病分为肺热、气虚,并选用温肺止流丹、补中益气汤等药物进行辩证治疗。西医治疗强调消除病因、改善鼻腔通气功能。如使用滴鼻剂。同时,也可选用滴鼻、吹鼻、理疗、针灸等方法治疗...