如何调理皮肤才有效果？
耐心调养，皮肤差一定要选一款适合自己的护肤品一定要洗干净但前提必须是正品！油性敏感用天然的比如THEFACESHOP系列或相益本草这些都是知名品牌，我且是天然的平时多吃鱼改善肠胃也能补充胶原蛋白，多吃苹果茫果梨
的三个地方化工
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怎样去黑头、粉刺、毛孔粗大？
用一种叫做“祛角质”的护肤品，是洗脸时用的，如果是男士就用男士的，如果是女士就用女士的！
鼻子两边总是很多黑头、毛孔粗大！该如何解决？
用去鼻子黑头的洗面奶
脸上老起豆，吃什么能治止
选择青春痘治疗的方法要针对痘痘发生原因和严重程度的不同，具体可以采用如下一些食疗治痘的方法：（1）果菜防痘汁，如黄瓜、梨、苦瓜、芹菜、橙伴着蜂蜜榨成汁，具有具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痘痘。（2）山楂桃仁粥，适用于痰淤凝结所致的青春痘。（3）枸杞消炎粥，具有养阴润肤退肿的作用。适用于皮肤有感染、脸生青春痘者。
我的脸上有逗逗，还有一些痘逗去掉之后的毛孔粗大，和粉刺，怎样解决现在的问题？有没有什么洗面奶和爽肤水的推荐？
本人以前也有痘痘，属于严重的。用各种方法都不能彻底治愈。用化妆品只是对皮肤较好，不能治疗痘痘的。我用相宜本草的化妆品还不错。你可以试试，祝你开心。
在这样下去 要出人命了
及时补充锌1：缺锌的症状基本表现为容易口腔溃疡;视力差,怕光;皮肤无光泽;注意力不集中,反应慢;记忆力差，健忘，;多动;食欲不振、味觉减退，贫血，睡眠不足，偏食;发育慢,长不高;免疫力差;易感冒发烧.平时可以吃一些粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物.含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等食物补充锌。而且多汗最容易缺锌，每天补充10毫克葡萄糖酸锌口服液也很有效果。
去医院月肠胃科查－下不...