夜间盗汗如何进行食补
健脾益气——山药薏米芡实粥材料：食养家淮山30克，食养家薏米50克，食养家芡实40克，大米100克做法：食养家薏米、食养家淮山和食养家芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时。将浸泡好的食养家薏米、食养家淮山、食养家芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮30分钟。加些瘦肉和猪肝的话粥会更好喝。食养家提示：芡实固涩而平，入脾、肾二经，合淮山、粳米为粥，更增其补脾益肾，扶正固本之力。该粥补肾健脾之力较著，而薏米健脾清肺，利水益胃，补中有清，以祛湿浊见长。合煮为粥，相得益彰，是补脾、肺、肾之虚的良方，道家养生名粥，常喝延年益寿。其实晚上的出汗，很多是因为肾虚，体虚，就如热咳是白天的，寒咳是晚上的。所以如果是晚上的，一般就是寒症和虚症了。小儿生长时期很需要补蛋白质和补钙，因为这时候生长得特别快。所以要注意补充营养。鱼，鸡蛋，枸杞子，淮山药等平补的很适合小儿。要补充钙质，就要补充维生素AD，所以呢，胡萝卜也不错。希望可以帮到你吧，哈哈！
...
“夜间盗汗如何进行食补” 的相关文章
夜间盗汗偶尔一次没关系吧？
证明阴虚了，吃猪皮冻既滋阴又稀释血液还美容
夜间盗汗是什么原因？
将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗...
小孩子夜间出盗汗，夜间醒来头部总是湿怎么回事？
孩子这样的情况建议去医院检查一下微量元素,是缺少微量元素造成的到健康无忧网站查看回答详情>> 到好大夫网网站查看回答详情>>
到医院去看看啊。问问上能问出什么来啊。
是盖的太多了，被子换薄一点的就好了，如果长期盖的多，孩子常出汗对孩身体不好，俗话说：孩子要三分饥和寒。
（懂中医的进）下巴和脸颊长痘痘是脾胃不好的表现吗？
下巴长痘： 内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 左脸颊长痘： 说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 一般表示肝气郁滞，压力过大。如...
请帮我诊断我是哪种自汗？
气虚和阳虚都可以导致自汗,根据你所说的情况应该是气虚所致.
气虚自汗
我也是爱出汗，没事的多喝点水，
正常的汗。如果不放心可以吃杞菊地黄丸调理