如何让老爸戒烟
首先要做好准备，事前定下一个戒烟日期。香烟释放的尼古丁是一种作用于神经的瘾性物质。大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧，许多人会无法集中精力和正常入睡。幸运的是，这些症状是短期的，通常在两三天内最明显，随后会逐步消退。如果你能熬到第四天，日子就会慢慢好过起来。 最后是寻求亲友支持。如果有人帮你戒烟，戒烟就会容易一些。朋友、同事和家人能够向戒烟者提供精神支持，如果他们自己也经历过戒烟过程那就更好。 第一日：准备阶段 充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸. 第二日：开始戒烟醒来的第一件事就是用你的意志力对自己再次强调“我今天选择不抽烟”。在早餐前喝一大杯水并洗一个澡，用湿毛巾擦皮肤，以增加血液循环，保持头脑清醒。进食仍以水果为主，避免食用油炸和肉...
“如何让老爸戒烟” 的相关文章
成都治疗打鼾需要多少钱？
成都治疗打鼾需要多少钱?治疗费用只是一部分，治疗效果才是最重要的，钱财乃身外之物，只要能治好，钱都是小事，楼上说的止鼾器不可以带一辈子，最好还是针对病因彻底治好才是关键，成都武警消防医院耳鼻喉科治疗打鼾采用“三镜合壁技术”该技术安全、无创、无痛、无出血、无辐作用，目前最先进的治疗方案。我老公去年就是在家医院治好的，建议最好带你老公到正规医院治疗方心点。
参考资料： http://cang.baidu.com/gongyangzhutou
...
睡觉会打鼾的人怎么办？
我以前也打呼噜，后来用鼾夫康的治好了打呼噜 是含片跟喷雾的组合 含片吃着方便 喷雾用着也挺舒服的
孩子打鼾怎么回事？求武汉治疗打鼾医院。
引起孩子打鼾原因很多，多是因为各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄引起。其病因具体包括：鼻部狭窄如鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起；咽部狭窄如扁桃体肥大，腺样体肥大等，小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大的情况。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，打鼾不仅对生活造成一定影响， 重要的是会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液缺氧，形成低血氧症，对小孩的生长发育也是会有影响的最好要及早到正规耳鼻喉科医院检查确诊后，针对病因对症治疗。【 http://www.457ebhw.com 】相关问...
成都治打鼾那个医院最好 儿童打鼾的治疗方法是什么
武警四川消防总队医院专家：睡觉打鼾若治疗不及时，很容易引起一些并发症，如高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化、男性性功能障碍等很多疾病，因此需积极治疗。
成都治打鼾的药，成都治打鼾那个医院最好，及时治疗打鼾，防止并发症
入睡后，包括呼吸道在内的全身神经放松、肌肉松弛，呼吸道因肌肉松弛而变得狭窄，气流通过狭窄的气道发出响声就是打鼾。打鼾是各类群体普遍存在的睡眠现象。打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于打鼾是在睡眠状态下发生的，许多人不知道自己是否打鼾，对...
如何治疗鼻窦炎（慢性）
接受手术治疗吧，不要拖着，鼻窦炎大部分可转化鼻咽癌，患者应该提高警惕。应做到早诊断、早治疗。武警武警总队第二医院耳鼻咽喉治疗中心，引进国际先耳鼻咽喉窥镜治愈鼻窦炎，临床确认效果好。
慢性鼻窦炎分“慢性鼻-鼻窦炎（不伴鼻息肉）”和“慢性鼻-鼻窦炎（伴鼻息肉）”两大类。一般来说，严重者需要手术治疗；不严重或不宜手术者则完全可能通过药物治疗得到控制，甚至痊愈。
...