阴虚的特征！治疗方法
阴虚是中医名词 跑不了多远是说明身体能量较低 手脚抖是血液循环不好
这些都说明你朋友偏食应该非常严重 高蛋白高能量的食物一定很少吃 蔬菜水果也吃的少
只要改善这些行为 就会好的很快
高蛋白食物 如 鱼 肉 豆子 蛋类 牛奶 坚果类 都是 而且能量都很高
血液循环不好 可以把蔬菜水果当饭吃 获得的好的水分可以帮助清理血液 可以的话 补充鱼肝油 和橄榄油 都可以加快血液的垃圾清理
吃药
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盗汗怎么治?
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等...
小儿盗汗如何治疗
排除一些疾病如：结核病等，按西医的角度可能是缺钙，你可以选择含有维生素D成分的钙片给宝宝吃，如：凯思立D钙片，龙牡壮骨颗粒等。 按中医角度来说可能是人虚，可以选择如：奇星虚汗停颗粒、玉屏风散等，平时多让宝宝晒晒太阳有利于钙的吸收。 食物中含钙较多的有：骨、鱼、蛋、等。
补钙；
补钙，维生素AD，晒太阳！
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四十多岁晚上出盗汗是怎么回事？应吃些什么食物？
目前不是盗汗。
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属于寒湿症；
中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧...
年长者体虚 手脚心不发热 不盗汗 一吃补药就觉的上火 这是脾虚吗
哮喘多虚实夹杂，气虚痰瘀闭阻并见，最好找个有本事的中医亲手治疗。方可迎刃而解难题.
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