怎么样才能克服心中的恐惧
可以到医院心理科咨询,系统脱敏法对你应该有作用,主要还是要更多的去进行给你带来恐惧的行为,比如,给人扎针,在更多的人面前去多次体会,用一遍遍的恐惧体验来进行一级级脱敏,最后直到完全消除恐惧,这需要一个过程,所以你不要太着急,更多的焦虑只会加大你的恐惧,具体方法需要心理科医生协助,不过你应该没有达到那种严重程度,如果是刚刚参加工作,先自己多多练习,解除恐惧,祝你成功~~
改变还是需要我们自己努力!有没有人比你更了解你自己呢。心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法...
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什么症状才算晕血呢?
长小红疙瘩的原因很多,要对症下药啊~ 既然不是天生的,可能是过敏,需要服用相应的药物,并找到过敏源。 也可能是冬天易发的毛囊炎,勤洗澡,试试磨砂型沐浴露吧。 还有可能是缺乏维生素,可以适当补充B族维生素,多吃青菜,多喝牛奶。 找了点资料,希望对楼主有用。 你有这样的困扰吗?身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,看起来不甚美观,摸起来像粉刺,忍不住用手一挤,还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢?当这些讨厌的红红小颗粒爬上身,该如何处理,还肌肤亮丽本色? 是粉刺吗?NO 千万别误会,这些小颗粒并不是粉刺,而是毛...
体检抽血`晕血咋办?
放松一点,没事的,晕也没关系呀,过一会不就好了么
最好不要看。护士抽血时你看向别的方向,或者和好朋友说话。真的没有什么的·!
晕血是比较常见的一种现象,当然也不完全是紧张的原因,有的人就是天生的晕血。抽血的时候注意不要看,抽完血了就躺卧休息一会,基本上就没有事了。加油
奇怪的身体?
去医院做一个血常规筛查,首先检查一下血色素,看是否由于贫血引起的。再检查一下心肌是否缺血,楼主所描述的症状,贫血或心肌缺血时都会发生。
去医院吧。还有自己身边要经常备着一颗糖,如果太晕了就吃掉它,你这样应该是低血糖,买点营养品补补吧,毕竟身体只有一个
到医院查一下是不是低血糖。
要好好照顾自己的身体。有个健康...
今天去挂盐水,医生扎了两针,第一针很痛,第二针更痛,血还倒流出来了,我看见血倒流出来了就晕了。是不是晕血,?
平常有没有见到血就晕的情况?如果没有的话估计你不是晕血,是晕针。给你扎针的时候你会很紧张,到一定程度就晕过去了。
我这个月月经已经推迟十几天未来、今天早上出了点血就晕过去了、是怎么回事?
月经不调是一个统称,月经周期不准,提前,推迟,无定期,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。但是随着生活节奏快,工作压力大,环境改变以及采取不恰当的手段减肥,服用紧急避孕药,等等因素,使得很多的女性出现月经失调,女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果,受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时,都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能,从而导致月经异常。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,...