健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

中暑了恰肩膀上和脖子上的两个经脉有用不咯



中医N种方略解决神乏 中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式,要提神,中医可是有种种的对策呀,就看你个人的喜好了,下面我们介绍主要的3种提神方法。 方略1:草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。 功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消...

“中暑了恰肩膀上和脖子上的两个经脉有用不咯” 的相关文章

为什么热天容易中暑



为什么热天容易中暑呢?广西急救中心急救部医师贾大成告诉记者,当人在高温(一般指室温超过35 度)环境中,或炎夏烈日曝晒下从事一定时间的劳动,且无足够的防暑降温措施,体内积蓄的热量不能向外散发,以致体温调节发生障碍,如过多出汗,身体失去大量水分和盐分,这时就很容易引起中暑。贾医师指出,在同样的气温条件下,如伴有高湿度和气流静止,史容易引起中暑。此外,带病 工作、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张也是高温中暑的常见诱因。   贾医师说,中暑起病急骤,大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。按病情的程度和表现特点,中...

对于中暑的人需要怎么处理



中暑是在高温影响下,体温调节功能出现紊乱,导致生命活动受到危害的一种急症。那么发生中暑后应该如何治疗呢?
首先要做的就是迅速的撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉、通风的环境休息,松开或者是解掉他的衣服,让他舒适躺着;然后用湿毛巾敷在他头上,如果有冰袋更好,也可以把毛巾浸在凉水里头,或者是沾些酒精对全身进行擦试,尽量使用风扇或者是扇子来扇凉他,降低他的体温,使他的体温能够恢复到正常的温度。并多饮一些含盐分的清凉,饮料,还可以在额部、面部涂抹清凉油、风油精或者是服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压下降,虚脱的时候,应...

夏天怎么预防中暑?有谁可以告诉我 ?先谢谢了!



炎炎夏日如何防暑 近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。 炎...

中暑了,吃什么东西好啊



中暑的预防和处理一、症状1、热射病—在闷热的厂房、教室、房间、公共场所易发生,尤其夏季易发生、初感头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉快、面红、甚至昏迷。2、日射病—在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接曝晒所致,症状同热射病,但体温不一定升高,头部温度有时增高到39℃以上。3、热痉挛—由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。 二、处理中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境中,人体的体温调节失去平稳,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生本病。 中暑重在预防。在露天...

夏天,天热,怎么预防中暑?



绿豆汤,人丹,凉茶,藿香正气水银耳绿豆汤: 银耳绿豆的比例成正比,加点冰糖香薷扁豆汤:香薷15克;党参12克;麦冬12克;五味子7克;银花12克;连翘12克;扁豆15克;煎水服多饮茶,多饮茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分,又有清热解暑的作用。因为绿茶性凉,热天应尽量饮绿茶.多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香等,在补充营养的同时,还有清热解暑的作用。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃.夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。