我最近总是头晕，有时候坐着起来的时候头也会晕，眼前发黑…这是因为什么？

你好！我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 希望对你有用。头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为以下三大病状： 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多...

其实跟体位有关系，并不是贫血，当你在下蹲位突然起来时，在下蹲时停留在下肢的血液不能立即回流进心脏，导致心脏供血短暂不足，脑血流不足，所以会出现头晕，眼前发黑。跟贫血没关系，平时多锻炼身体，增强心肺功能和末梢循环，就会好的。建议下次由蹲位起来时，给自己一个缓冲机会，慢点起来，让机体适应。



贫血，建议多吃一些含铁丰富的食物


体位性低血压，没什么事，吃点营养的东西，变换体位时动作不要太...

那不是贫血的症状 是脑供血不足的表现 吃点改善循环的药就没是


睡懒觉，不按时吃饭，不出去锻炼。就会觉得没力气。

额 你没吃饭去洗澡时会这样的啊，我小时候也有过一次，水温低点也许不会导致昏迷，跟你没吃饭，还有水温的关系很大


如经常出现这种情况，最好检查。如只是第一次，就先保证自己每天的饮食正常，不要空腹太久。


一天不吃饭，头晕眼花是肯定的 。
 身体当然受不了了、、、要按时吃饭，就没事啦。
  吃饭的话再出现这样的问题就去检查咯
 

...

坐的太久啦，血液不循环，站起来血液瞬间流通，导致神经一下子充到大脑！还有，缺乏营养，好像是维生素C吧，个人理解的！