由于这几天背痛，贴了膏药，不知怎么有小红豆了

腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因，总结起来大致可以分为以下几种： 1、不良的身体姿势； 2、扭伤腰部的肌肉； 3、骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。 4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的...

早起后做一些保健操 比如说1 身体立正，垫脚尖 2 头轻轻向后仰（用力过猛会更加酸痛，还可呢不过会加重脖子痛）然后手臂配合着向后甩出去 3 身体立正，旋转上半身，感觉背部有所酸痛感为最佳角度，但也要掌握好力度枕头最好别用那种很硬的，而且不要弄得太高睡觉之前不要有太多思想斗争，需要平静，然后就是放松


按摩治疗


我原来与你一样，应该是睡姿不对造成的，可以去扎针，熏灸条，推拿等，效果不错...

您可能是“感冒”后造成气道高反应。1.避免接触过敏原；2.阿斯美1# 每日3次 口服；3.孟鲁司特钠片（最好是进口的）10mg 每日1次 口服4.茶碱缓释片1# 每日3次 口服；5.服药期间应避免开车、高空作业等，以免出现危险。回复专家:大连医科大学附属第一医院-中心ICU-万献尧主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

病情分析:你好，根据你的描述，你的妹妹从五年前就开始背部疼痛不适，经常晚上睡不好觉，还经常痛醒。意见建议:对于这种情况，要警惕强直性脊柱炎的发生，建议去医院查个风湿三项及b-27因子、骶髂关节x线片，必要时做ct，以明确诊断。现在可以在治疗上采用推拿按摩或直接毛巾热敷，再配合外擦万花油或舒筋活络油等，效果就很好的。平时减少固定姿势学习的习惯，定时休息，避免劳累及注意保暖，有规律的屈伸腰部关节;积极参加体育运动。自我锻炼及有效地中药热敷或直接毛巾热敷、按摩等预防才是最好的治疗“药物”，祝你的妹妹早日康复。 到求医问答网...

间隔一小时就起来活动活动，不要长时间坐着，可以涂抹一些扶他林，或者烤电，都可以得到缓解


有空去给人按按摩，刮刮痧。。



我抓两下就好了