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肾虚怎么办?



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肾虚为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚表现为:畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛,尿频,慢性腹泻伴有性功能失常的表现,阳萎,遗精,早泄。可以口服金匮肾气丸、右归丸;肾阴虚表现为:盗汗,颧红,五心烦热,腰酸遗精,头目眩晕,耳鸣耳聋,骨蒸盗汗等症,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗.
 
食疗方法   1.巴戟二子酒
  主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克。
  制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。
  效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
  2.炖猪腰
  主要原料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克。
  制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
  效用说明:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。
  3.九香虫粉
  主要原料:九香虫适量。
  制作方法:将九香虫炙熟,研细末,...

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