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睡觉磨牙怎么办



我们周围有很多人正常睡眠时,牙齿咬得咯吱响,就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛,同时伴有慢性头痛。他们这种情况多不自知,医学上称之为磨牙症,又称夜磨牙,它是一种病。    对于成人来说,夜磨牙必须治疗。由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙,可接受一定的心理训练。因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙,要及时进行矫正治疗。夜磨牙严重者,可以根据其牙齿形状做一个保护咬合垫,晚上睡觉时戴在上颌牙齿上,限制口腔的运动。
   如果不治疗,由于牙齿经常不断地接触,使...
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