健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么连续多天夜晚做噩梦、惊醒后觉得不安、心慌、




——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡...

“为什么连续多天夜晚做噩梦、惊醒后觉得不安、心慌、” 的相关文章

半夜总是醒来,感觉心慌。为什么?



病情分析:

这种情况考虑是劳累过度引起心脏负担过重而出现不适症状,多属于功能性原因引起。和平时休息习惯的改变也有关。

指导意见:

暂时要加强休息来减轻心脏的负担,一般是可以恢复正常的,持续没有改善,要及时到医院心血管科就诊,了解心脏的情况再正确治疗。



压力大


上医院看看吧


半夜总是醒来,感觉心慌。为什...

早饭要怎么吃?早饭要怎样才能吃好.....



是想要好身材?那就早上一个苹果,一杯酸奶,中午吃八成饱,晚饭不要吃得太饱,会胖的,过了9点后就不要再吃东西了,睡前一小时不要喝水,眼会肿的(因人而异,我就不会)而且这个方法不但可以瘦身而且也很健康,所谓一日一苹果,疾病远离你,而且,一天一个苹果,皮肤肤色等等都会好很多,酸奶里含有大量对人体有益物质,不过不可以喝多,会对肠胃不好,不要怎么喝甜奶,会胖,而且没有什么益处。望楼主采纳,这是我的经验


牛奶加汉堡

...

什么药治疗冠心病最有效呢?



建议使用精制冠心软胶囊,吉林永利药业生产的精制冠心软胶囊真的不错的,我的冠心病好几年了,一直都在吃吉林永利药业生产的精制冠心软胶囊,效果很好,以前经常心慌、爱累有时候喘不上来气,特别难受,以前也吃过不少的药可是都不怎么见效,总是吃上就好不久就有犯病了上了岁数更不行了,后来知道了吉林永利药业生产的精制冠心软胶囊就买了试一试,用了不久就感觉效果很好。还是纯中药制剂的吃着放心了。有心脏病的朋友可以看看。


吃药没效果
...

睡觉时睡不着、好像醒着做梦、而且心慌、压抑、这是什么情况?



(1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡,因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果,相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射,这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间, (2)锻炼身体能缩短你的睡眠周期,如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃,然而,当骑一整天的脚踏车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早, (3)在夜晚适当升高体温,会有利于睡眠,进行至少15分钟的洗桑拿或热水浴,都可以达到这种效果...

如果有一个人,有时候对你爱理不理,你会觉得心慌,甚至心烦...可当他想靠近你的时候,你会觉得害怕,甚至觉得厌恶...这到底是什么感觉???



呵呵,!!这叫前怕狼后怕虎,通常日常生活中这样的事情不太多。这取决与你个人的心态,和你跟他的关系。综合这两个条件,才会产生这样的感觉。首先是你对自己没有太大的信心,对他又没太大的把握,还有就是你并不是很了解对方,平日里沟通很少,但又对他有一定的好感,一直处于观望状态。还有一点就是,你虽然对他有好感,但只是单一方面。你对他还有别的反感。就是说你可能喜欢他的气质,但讨厌他有的方面的举止。就好象你站在门口,想进门,又不想进门的状态。


这个时候的你,应...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。