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睡觉磨牙怎么办



我们周围有很多人正常睡眠时,牙齿咬得咯吱响,就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛,同时伴有慢性头痛。他们这种情况多不自知,医学上称之为磨牙症,又称夜磨牙,它是一种病。    对于成人来说,夜磨牙必须治疗。由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙,可接受一定的心理训练。因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙,要及时进行矫正治疗。夜磨牙严重者,可以根据其牙齿形状做一个保护咬合垫,晚上睡觉时戴在上颌牙齿上,限制口腔的运动。
   如果不治疗,由于牙齿经常不断地接触,使...

磨牙什么原因?



病情分析:引起磨牙的原因主要有四种:(1)神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症;(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症;(4)体内缺乏微量元素易患磨牙症.除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.(转载,非原创)


所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。 在口腔门诊中不...

如何治疗磨牙



建议起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛;我曾经看过不可以经常性的吃叩响糖这样会造成习惯性磨牙的,主要现在注重下日常的生活习惯,还有就是保持轻松的状态之下。你可以去爱磨牙网去看看,可能你会受益的。


没有虫,就是习惯的问题了。
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