人，为什么知道痛苦会给自己带来身心的伤害，却还有很多人一直执着着这伤痛不肯放手呢？

一、灾后的身心反应
在灾难发生之后，许多人会经历亲人的伤亡，或是自己身体也受到伤害。在这种情况下，受难者会因灾难而产生一些身心反应。作为一个帮助者，了解这些反应除了能适时鼓励他们表达自己的情绪，也能避免他们压抑自己的想法，造成身心的不适而延长复原的时间。
灾难后会经历到的情绪与身体症状
象洪灾、地震、飞机失事等严重的灾难事件，人们历经了一般生活中不会遭遇的危机状况，我们均会产生一些日常生活中罕见的「正常」反应，有些人会变为冷漠、麻木，对环境与他人少有反应；有些人则会产生许多的情绪反应；还有些人会出现不舒服的身体症状。这些情绪反应与身体症状包括：

情绪反应
害怕
很担心灾难会再发生...

楼主，您好，我建议您还是尽量多安慰安慰您的表弟吧，这次没考上再来过啊，而且有时候总会有点失误的时候，您表弟也不要太难过了，如果您的表弟长期这样下去的话说极有可能导致抑郁症的，我建议还是尽早去医疗中心咨询治疗吧，我听说重庆什么博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗很不错的，去那里看看吧，希望可以帮到您的表弟！


这个时候你们家人很重要！要耐心的开导他！如果有一天你们觉得他烦的时候也就是他开始堕落的时候！他要给他太多压力，但不能是“宠”！那只会让他自甘堕落！
...

这只是你的自我保护意识在作怪。找个贴心的朋友聊聊，上网找心里医生谈谈，有意识的打开心扉，试着相信他人，多看看心灵鸡汤一类的书。记得要勇敢的面对一切！


病了，


无药可救了


是不是自己太紧张了！听听音乐放松下！找个幽默的人聊天！


放松点，自己要...

在这人世间，何来真正知己？有些人即使愿意以心相待，但也无法逃避世人眼光，忧谗畏讥……那些聪明的人往往是能交到很多“好朋友”的，因为聪明的人可以给予他们一些“帮助”，除此之外呢？真诚的又有几个？如果一些聪明人总是被他人所打击、欺负，就说明那个聪明在性格上有些不近人意，骄傲自满，与人不和，才会遭到这种结果……其实交朋友是件很简单的事，与人相处也不必整日勾心斗角、不要怀疑别人居心叵测，那样的人才是真正聪明的人~！


因为ta还不够聪明，真正聪明的人会解决这些问...

你对人有恐惧的感觉，造成这种感觉的不是别人恰恰是你自己本身，恐惧来源于你的心态，任何的事物你如果都能努力的做到分析，并对结果的发生有各种的预料。那你就不会恐惧了。不要害怕受到伤害，一次次的上海只会让你更坚强，一次次的上海会使你受伤害的次数越来越少。所以让上海来的更猛烈些吧，那伤害过后就是平坦大道。。。


最重要的是学会面对自己，打开自己的心结，才能坦然面对别人