人，为什么知道痛苦会给自己带来身心的伤害，却还有很多人一直执着着这伤痛不肯放手呢？

不应该```别伤害父母昂``伤害谁都不能伤害父母``懂不？


不对，自己只是心理难受而已，而做了，那他们可是伤心啊！


这个不好衡量,要看情况了!没大错的话,我建议你去做.因为他们总是你的亲人,会理解的. 如果后果严重的话!还是放弃得好.因为,你会得不偿失!

1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...

你渴望受到关注。



.............M体质


个人感觉楼主确实有点，但是楼主应该不是很开朗吧！建议多跟家人朋友交流交流，心情好什么都好


肯定不会是，建议去看心理医生



我看到你这种想法我挺爽的，给分给分，求给分。
...

大多数抑郁症不是药源性或脑器质性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。而这些抑郁症产生的原因是在心理层面上，表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁，重而久之形成神经症。而深层次上却可以大致归纳为下几个原因，一、对环境事物的认知导致需要和动机的不谐调。二、对环境的适应及与生活不良情景的互动模式出现了恶性循环。三、对生命价值体系及个体存在的迷茫。四、目的及手段混淆不清。如果是心理的层面上的原因导致抑郁，不用现代科学的心理咨询治疗方法解决心理问题，而倾向与传统治疗模式单单采用药物，有些人会在短时间内得到躯体症状的缓解，同时获得心理安慰作...

我曾经也是和你一样的，而且还不如你因为我不自知。现在好多了和人交往最重要最关键的一点就是：要真诚真诚地对人真诚地对待自己不必去强求什么再就是把自己的事情做好人并不是都是为了讨好别人而活的那样你会失去很多有了做事的成绩你就会自信自信你就不会太在意别人的看法这才是成熟的心理表现再就是每个人都有自己的特长和弱点不必要求自己事事俱佳也不要什么都和别人比发挥你的特长，没有特长的话就努力做事吧


内向不是自己的错
说话嘛，可是一门很大的学问，你不妨看看周围人缘好的人...