贫血体虚怎么办
补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用: 血虚忌食物品:荸荠、大蒜; 相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露; 忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。 中医治疗血虚证有哪些方法? 中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。 (1)健脾和胃 脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。 (2)益气生血 血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说:“血气俱要,而补气在补血之先;阴阳并需,而养阳在滋阴之上。”《温病条辨》说:“善治血者,不求之有形之血,而求之无形之气。”《景岳全书》则说:“有形之血难以速生,无形之气所当急固。”在临床用药时,依据“气能生血”,常在补血药中,配以益气之品。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等;常用的补气药有黄...
“贫血体虚怎么办” 的相关文章
最近明显感觉智商不够反应迟钝????
人懂得的越多,越觉得自己知道的少,这是学习过程中的一个进步,也是一个坎,勇敢的用辛勤的汗水和顽强的毅力,翻过这个坎,你的智慧就上了一个新的高度.祝福你!
这其实是正常的啊没什么大不了的过几天就没有事了你也不要太在意了
上网玩游戏导致,这是由于经常沉迷游戏里,
健忘、反应迟钝、右手不灵活
您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《康复治疗的临床体会》尽快找康复医生进行科学规范的功能训练。(PT、OT)治疗。最后祝你早日恢复健康!如还有什么疑问可以来电咨询。TEL:13506041885直接致电咨询。更详细了解情况,以便更好的提供参考意见。泉州医学高等专科学校附属人民医院-康复科-郑成慰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我觉得我现在容易累,记忆也有减退,反应有点迟钝,我才25.请问是 什么原因,我该怎么改善?
压力有点大吧!平常多放松些,周末与同学聚聚,爬爬山等~不要老闷在家玩手机或电脑哈…
我觉得我现在容易累,记忆也有减退,反应有点迟钝,…5161
累的
加强身体锻炼吧。
没有,目标了!!
...
现在工作压力很大,晚上总是很难入睡,现在感觉自己的反应都变迟钝了。
朋友你这个是不是失眠还是最好先去医院检查下,毕竟失眠还有其他的一些症状,得根据睡不着时间的长短来决定,你去西南失眠抑郁研究院看吧,我有个熟人也是以前失眠了看了很多医院,也没花多少钱但是效果也不怎么样,后来就是去的这家医院看的,它是治疗失眠抑郁的专科医院,你可以去打听哈嘛,我觉得我朋友去看的这个医院不错哦
现在人的通病啊
应该去看看 这是亚健康的状态
不管我睡多长时间,第二天都是无精打采的?怎么杜绝这情况?
心态调整好,或者在早要睡觉之前喝杯纯牛奶,肯定可以的。保证第二天有精神,我就是
你应该调整一下睡眠了,不要睡太多,养成合理的睡眠习惯,慢慢就会好了。
每天坚持早起床 起床了就洗漱 睡眠时间长了就会越睡越困 所以每天坚持早起床 以后每天睡到那个时间就自然醒了…
你是不是早晨不吃饭啊?
...