口干舌燥、没胃口、失眠请问我这是怎么了?
失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。
1、 劳累失眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难成眠,可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 2、 烦躁失眠:若因烦燥发怒而难以入睡,可饮一杯糖水,因为糖水在体会可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮质抑制而易入睡。 3、 兴奋失眠:牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一,它有抑制兴奋的作用。失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶,可较快进入梦乡。 4、 疲劳失眠:因过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳,若把橘子、橙子一类水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。 此外,失眠者还可多吃蜂蜜、龙眼、百合、杏仁、莲子、黄花菜、红枣、小麦、桑椹等,进行药膳治疗
出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对...
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口干舌燥怎么回事
感冒上火了吧,多喝水,少吃辛辣干燥的食品。
我为什么经常在下午、晚上时候感觉口干舌燥?
多喝点茶~~乖,喝茶会好一点,吃清淡的东西,尤其是青菜和梨~~
我前一段时间也是,天天干的跟那什么一样~~
随着秋天的到来,很多人开始了“季节病”:口干舌燥、喉咙痛、牙龈红肿,这就是所谓的“秋燥”造成的。什么办法能解决这些问题呢? 按中医五行学说,“金木水火土”五行中,秋属金,肺属金,这个季节,燥是主要现象。 如何打击“燥”这个敌人呢,一是补足津液;二是防止丢失。但是光靠喝水还是不够的。还要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主,少喝甜...
大夫你好我糖尿病这段时间表现为口干舌燥化验12.5
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春天到了,整个人口干舌燥的,这是怎么回事儿?怎么办?
你好,春天风较大空气相对干燥,另外身体内一个冬天积累的毒素都会在春天复活,所以人容易上火、感冒,出现口舌干燥的情况。环境无法改变可以选择食疗,投入不多效果却是最好的。从症状上看,应该是虚火较大,换句话说本身就容易上火。这时候吃去火药并不是首选,因为去火药种类繁多,一旦服用不对症反而会加重症状。 可以用下面这样的粥来调理一下:材料:山药、莲子、银耳、百合、枸杞子、冰糖适量、玉米面等,将以上材料洗净后熬制成粥,每天至少服用一次。以上材料熬制的粥具有润肺解毒、清热去火、补中益气等功效。此外,可以根据需要加入一些山楂(开胃健脾)。...
口干舌燥,小便黄!!!
你这人真有意思。
四诊合参就是望闻问切,看中医就根本不用看西医内科了——西医和垃圾差不多,根本没必要看!
你所述的情况中医认为是阴虚火旺证。一般认为,西医难以确诊的疾病最好看中医。所以你因去看中医内科,经中医四诊合参后,医师会给你一个明确的答复的。