考试时,时间不够,怎样保持不紧张心理?
不用紧张 深呼吸 给自己加油 时间不够就把会做的做好 别紧张 对自己有信心 相信自己一定可以
心理挑战，要想摆脱就要勇敢面对在一次一次的考验当中认真的思考原因的存在并找出办法彻底根治，其实要经常的面对才能更快的摆脱
①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。 ②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。 ③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。 ④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小...
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那是你吓着了吧,
年纪轻的话正常..
正常发育期会有段时间这样的.呵呵...
否则最好看下医生
...
需要样治我的病
看病史分析，可能是“焦虑性神经症”，建议同时服些抗焦虑药物，但由于我没有面谈，所以还是以当地专科医生的治疗为主。上海同济医院-精神医学科-刘美兰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
早上起来会发烧，出冷汗，但持续时间不长，是什么病？
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我今年才16岁，最近却出现了眩晕的现象，只要坐久了或蹲久了，突然站起来就会感到天旋地转，
治疗头晕的方法：菊花功能取菊花适量。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。还是建议你到医院去治疗，在兰州军区小南门干休所的医院是专业治疗头晕的医院，威望度很高的。
贫血现象，要多吃点补血的东西 。
有可能是贫血或血...
冬天特别怕冷，肢端湿冷，是什么原因？
底子属寒性
女孩是吗
脾胃不太好吧