我平躺床上，坐起来小腹右下方疼痛，但是用手按，不疼，能不能剧烈运动，该怎样解决

以前有没有受过伤？有可能是旧伤〔内伤〕，韧带拉伤，当时没有处理好伤口造成的，还有就是跟天气有关，衣服穿的少了膝盖受凉，注意保暖！建议去医院骨科检查一下，祝早日康复！


肌肉绷紧了 要多活动放松


肌肉拉伤了吧,,要不就是以前的旧伤犯了吧


运动过猛、身体受不住

你应该是患有风湿.建议你去医院检查一下


缺乏钙很严重！身体严重亚健康！要调！要不以后会生大病的！会影响你的寿命

痛经分为原发性痛经及继发性痛经，应做动态碘油输卵管造影、电化学发光激素六项和阴道四维彩超明确诊断。对症治疗。原发性痛经的疗法腹腔镜下子宫神经部分切除术，造用骶前神经节切除术。未用腹 腔镜检查了解有无器质疾病存在，与 同时行子宫神经部分切除术。继发性痛经继发性痛经与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连，宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症，宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。继发性痛经的治疗主要针对病因进行。

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每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试,
祝你成功

排便出血，是鲜血，还是潜血，另外，是在卫生纸上，还是夹在大便中。请上传胃镜及肠镜结果和图片。回复专家:中国中医科学院西苑医院-消化科-李博主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>