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阳肾虚要吃什么食物?



你好:肾阳虚﹝自我体查﹞ 主症: 前阴寒冷,性欲淡漠,精冷不育,阳痿早泄,畏寒肢冷,腰膝酸软,精神萎靡不振,小便清长,夜尿频多,舌淡胖,苔白,脉沉细弱。 ﹝自我治疗﹞ (1) 食疗: 红炆狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火炆熟,弃药渣吃肉。 狗肉炖黑豆:狗肉250克、黑豆50克,调以适量的盐、姜、五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用。 羊肉羊肾粥:羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁,羊肉、羊肾切碎,与大米、药汁共煮粥,加食盐调味后食用。 羊肾汤:羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤,弃药渣,食盐调味,食肉饮汤。 羊肉汤:羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量,药物水煎取汁,羊肉切片,与药汁煮汤,加葱白食盐调味,食用。 炸麻雀:麻雀3只,去毛及内脏,用生油炸香,蘸炒盐粉食用,每日1次。 麻雀汤:麻雀2只,菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁,麻雀去毛及内...

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手淫、吸烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼、不良生活习惯等,是导致肾亏肾虚的常见原因,特别是经常开车、玩电脑、坐办公室,或体力劳动者都是高发人群。也有部分是自身的生理功能退化。
 
肾虚的常见表现为:体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿等,严重的还会 阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、射精无力、精子质量下降、尿频、尿急、排尿不畅等,少数人会有腰部或背部的酸痛感。
女性还会有月经不调等情况。
 
中医认为肾虚分 阳虚和阴虚两种。一般男性多为阳虚,比如阳痿早泄、器官短小...

我18岁 男 问题如下!!



如果伤身时间长的,一般是阴阳两虚! 失眠属肾阴虚(多喝蜜糖水、吃葡萄等滋润的食品),气短无力发胖属肾阳虚 !中医一般来讲,无端发胖多是身体太虚体内无足够能量把身体多余的毒素排出体外造成的,这种情况节食等对它是无效的,建议你在当地大医院找好的中医师帮你看看来对症开药调理一下身体!
另外,一定要发心力断手淫、纵欲,世上没有仙丹神药,所有的药物都只是辅助作用,关键还得靠自己,平时早睡早起(超过11点睡精气不容易补回来,迟过8点起精气生不起来,睡眠可是最补的药比吃什么人参强太多啦!切记),清淡饮食(少吃大鱼大肉,五谷杂粮为主),力...

女性肾虚怎么治



女性肾阳虚症状为:月经总是向后推,量少质薄,气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅经常小腹胀痛,经血块多色暗。面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力。 对成年女性的影响:不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。 针对肾虚,你可以采取以下办法: 1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。 2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。 3.自我按摩腰部和脚心。...

高三了,白头发渐渐变多是为何?有人说是因为肾虚,是吗???



少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。 后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变...

吃什么补肾?肾虚,吃什么能补补?



肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.   海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。   枸杞猪腰粥...
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