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目赤，是什么原因引起的？该吃点什么？
导致目赤症状多半是上火导致的，在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类 以清淡为宜，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等
建议服用丹栀逍遥丸 黄连上清丸之类
假如是眼睛本身的问题或服用上药不见效需及时去医院就诊
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求解中医病理评估
中医辩证：李某，年过五八，天葵将衰，肾亏，可为更年期综合症，以不能正常睡眠，病牵连与肝，心，脾，肾，因性情急躁易怒 不思饮食 口渴喜饮 目赤口苦 大便较结 小便短赤 舌动苔黄 脉弦数，为一片火热之象，你可以中西医结合治疗，采用清热泻火，开通二便，以龙胆泻肝汤，逍遥散加减治之即可