请教跑步时小腿内侧有疼痛感已经持续了将近1

活动后必须放松不然肌肉一陀一陀的异常不美不雅晚上用热水敷小腿进一步缓解肌肉群的僵持性从而保持弹性还可以擦饰润肤霜抽空拉拉韧带——假如很苦楚悲伤建议看大夫 迎接采取
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那是骨膜炎的症状，最好不要在练下去了，等好了以后在跑步




病情分析：你好跑步时小腿内侧有苦楚悲伤感持续一学期应当是韧带拉伤了指导看法：这种情况建议一是削减激烈活动跑步或打篮球都不得行二是做热敷或理疗理疗后可以或许用红花油或活络油后果会更好一点别的服用三七片也有必定活血化淤的感化欲望我的答复对你有赞助祝身材早日康复
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病情分析：你好你的问题推敲是小腿三头肌毁伤引起的苦楚悲伤指导看法：建议您到病院检查一下肯定诊断肯定毁...