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可能过年这几天营养过剩吧。。。。

是上火，可服用清火苊麦片,每日三次，每次4-6片



可以清热泻火的食物　　凡是食性属寒、属凉的食物都具有清热、泻火、解毒的作用，对清除体内的热毒很有益处。一般出现面红目赤、小便黄赤、口干口苦、咽喉红痛、好发疮疡等，都是体内有热毒的信号，可以选择以下食物。 　　水产类：蟹、田螺、海带、海蜇、海藻等 　　水果类：梨、批把、甘蔗、柿子、西瓜、桃、香蕉、青呆、桑椹。 　　蔬菜类：茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、芹菜、马铃薯、苦瓜、莲藕、空心菜、番茄、笋、黄...

中医把致病的外因分为六种，称作六淫，分别是风、寒、暑、湿、温、热；热毒只是其中之一。 热毒炽盛型病人的主要表现是发热，全身关节肌肉酸痛，皮肤有红斑、烦躁或昏迷、大便干结、尿少、咽喉肿痛、口渴、喜冷饮。舌红、苔黄、脉弦数。此型病人属于热证。《神农本草经》中说“疗寒以热药、疗热以寒药”。药食同源，药食同理。我们也可以说“疗寒以热(温)食，疗热以寒(凉食)”。 此型病人宜吃寒性或凉性食物。寒性或凉性食物具有清热泻火解毒利水等功效。常见寒性(凉性)的食物有：莲藕、竹笋、芦笋、冬瓜、慈姑、丝瓜、黄瓜、苦瓜、蕹菜、油菜、菠菜、苋菜、荸...

在这里简要介绍一下阴虚火旺的症状：阴虚火旺的症状的临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。  有关阴虚火旺的症状的详细资料和阴虚火旺的症状食疗、偏方、药膳你可到上面的网站看看，对你了解阴虚火旺的症状及相关资料很有帮助
 
※※阴虚火旺[临床表现] 午后潮热，或夜间发热，发热不...