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每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
祝你成功


经常坐着，压迫神经。应该平时经常活动活动，尤其是腰。


其实我觉得自己在家可以用好热好热的温水烫着腰，这样那些热量可以分散痛处，我就是这样用的，一定要用热热的开水用条毛巾包在腰上，毛巾冷了又重新搞热，然后用药酒蔡在腰痛的部...

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。 从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病...

晚上比白天严重吗？


虚火上炎。


晚上还是白天腰部有什么感觉


你这是明显的阴虚症状，急服参麦饮和知柏，地黄丸，10天即愈。

髓海空虚性，寒湿化火夹虚癥；
 
中医内科；
 
因地，因时，因人，四诊合参，诊断程度，处方下治疗；



虚寒体质应该要顾忌什么？


胖大海能去火.不太清楚


服这药也起不了什么药效！不对证。