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怎么治愈心理创伤,请专家指教,非专家,请绕道,不浪费彼此时间。



治疗创伤的方式和真正治疗创伤的方式是相反的。心理创伤说到根治不能保证,但是看你怎么面对你所作出的一些行为和你是否喜欢你的生活。每个人都有自己的生活方式,只要你不影响到别人并且自己觉得快乐。你认为有什么不可以吗?真正治疗创伤的方法是讲述、面对和接纳。当你真正的面对和接纳这段经历的时候你会发现你的行为就会发生改变。我不知道你受到什么样的创伤,如果很大,对你的刺激很强烈,我给你提的建议是找一个心理咨询师,最好是精神分析的咨询师,让他和你共同面对你的创伤。

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