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身体缺少什么东西



缺钙和锌。
 



入秋季节体内水分流失较快,可以多喝些水 ,
 

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通过查阅近几年的文献,综述了来曲唑的抗肿瘤机制、药效研究、临床前以及临床研究的现状。研究结果显示,来曲唑为新一代非肾上腺皮质类固醇药物,是一种口服的高选择性强效芳香化酶抑制剂。2.5mg来曲唑对晚期乳腺癌的疗效优于标准治疗剂量的氨鲁米特和甲地孕酮。内分泌治疗或化疗失败后用来曲唑治疗的有效率为9%~36%,且毒副反应轻微。 绝经后的乳腺癌患者出现局部复发或远地转移,用三苯氧胺治疗失败后,甲地孕酮和第一代芳香化酶抑制剂氨鲁米特便成为内分泌治疗的主要手段,但其毒副反应较重,不易为患者接受。10余年来的基础研究和临床研究表...

不再有自慰的念头了是好事吗?



大家都知道,现代人因为饮食不当,所以会导致肥胖, 糖尿病,胆固醇沉积于血管壁,堵住血管,导致很多严重的心血管问题。最后导致死亡。走路走多了,也会出现关节问题。出门走路走得越多,被汽车撞上的机会也越多。可见,吃饭,走路的坏处如此严重,却从来也没有人建议大家立刻戒除吃饭,走路。自从人类出现,自慰这种行为就已经存在。而且全世界的人都有这种正常的行为。人的性欲如同食欲一样,是很正常的事情。很多人受了封建思想的洗脑和误导,所以觉得自慰是很肮脏的事情,恶习。因此有不应有的罪恶感。经常有人想要\"战胜自己\",因此在网上问,如何戒除自慰...

身体虚弱胃不好怎么保养?



胃病饮食:得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避...

我才28,上个月查出得了糖尿病,空腹血糖为7.6,我应该如休治疗?大家帮帮我!



像你这种情况还不太严重,控制饮食\\\\坚持运动\\\\药物治疗并保持心情愉快. 每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。 早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食。 经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。 荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。 加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。 吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。 吃荤菜吃两条腿(鸡)比...

晚上翻来覆去睡不着怎么办



你这应该是形成习惯了,不知道你每天睡这么晚第二天有精神吗,如果还是很有精神的话,我感觉也没什么。我想你应该是神经方面有问题,建议吃一些中药。你是不是在晚上睡觉的时候就是没有困意,或者脑子里乱想东西,平时你压力大吗。睡觉的时候一定要保持安静,心态平和,不要强制自己一定要在某个时刻一定睡着。还有就是多运动,让你的神经舒展释放起来,白天累一些,晚上才有困意,没事的时候多和别人聊聊天,保持心情愉快,晚上吃少吃点,也不要喝太多水,或者临睡之前听听音乐,看看不想看的书。千万不要把睡不着当成压力,这样的话形成恶性循环,就不好了
补充的...
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