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哺乳期后有什么丰胸方法既简单见效又快?



第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确...

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不动刀,不整容,不吃药即可让你的乳房变大哦。
⑴青木瓜丰胸 招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。 成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
⑵酪梨丰胸 招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250m...

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作为女孩子我一直想有一个另人羡慕的身材,但是我的胸部很小,穿什么衣服都不好看,而且经常的被大家叫做太平公主,或者飞机场,其实心里还真是挺不是滋味的,但是又能怎么样。什么丰胸产品好,这让我很苦找,是的,我要丰胸,我想知道什么丰胸产品好,我一定要丰胸成功。之所以现在敢在这里讨论什么丰胸产品好,是因为我丰胸真的成功了,用的就是丽贝丽美乳丰胸黄金组合!     国家认可丰胸产品,口碑最好丰胸产品?丰胸,我也尝试了很多的方法,比如食补,但是食补通常比较麻烦,而且我经常的因为工作而耽误,就造成了...

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丰胸和减肥都是女人一生都热衷的事业,女性朋友对待自己身材的态度就像男性朋友喜爱自己的跑车一样,有过之而无不及。无数女性都在丰胸的道路上面探索,尝试各类方法,当然我也是其中一类,罩杯四个月增大了一个尺码,开心,努力,继续中。其实怎么丰胸是一些爱美女性朋友常问的一些问题,这一部分女性朋友主要是包括产后妈妈,胸部发育有欠缺的年轻女性朋友比如像我这类,以及一些中年的女性朋友,但是我们知道的是,虽然怎么丰胸是一个永恒的热门探索型话题,但是真正最后能达到丰胸效果的朋友却不是特别的多,这个是因为什么呢?我们知道,丰胸美市场上目前比较常用...

丰胸最有效的办法?除了药物的!



丰胸食物简介 木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。 牛奶炖鸡__将嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。 饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素...

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 所有的植物都会进行光合作用,它的细胞会分泌出芬香的分子,这些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”精油可由250种以上不同的分子结合而成。 精油非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成,当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以...
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