女性美白护肤吃什么好？

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞...

注意皮肤的卫生就可以了。孕期也可以适当用化妆品保养,用好点的没刺激的就可以。


一定要用孕期专用护肤品，十月天使就不错，纯植物的，不添加重金属，激素，香料，酒精，根据不同肤质选择不同系列的产品，非常适合孕妈妈们使用！


只要涂点水和乳液

夏天出汗多，多喝水，多吃水果比如西瓜，苹果，梨，葡萄等，多吃蔬菜，多喝粥。


要有很多水分的！~有营养的！！自己觉的很好吃的东西


多吃一些瓜类食物，比如黄瓜，冬瓜 苦瓜，西瓜等

楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧：Ⅰ 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸Ⅲ 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅...

夏天男士防晒护肤小技巧夏天男士虽然无需美白，但要防晒 皮肤可是没有性别之分的，虽然一般男性的户外活动相对较多，形成了较强的紫外线耐受能力，但是男人的皮肤可不是刀枪不入、五毒不侵，它也是蛋白质、脂肪与水的化合物。而大多数的男人却对防晒无动于衷，甚至宣扬黝黑的肌肤是男人的骄傲。他们不知道，这种无视行为，是在与自己的健康开玩笑。 目前，全世界已由２００多个国家每天预报紫外线指数、臭氧层破坏和环境污染的有关数字。联合国环境规划署国际辐射防护协会世界卫生组织宣布，全世界每一个人都有发生皮肤癌的可能性，发生皮肤癌的危险性主要取决于一生...