夏天中暑啊?怎米办?
其实,充分预防中暑才是最重要的。最好办法是加强劳动防护,白天出门一定要打伞、戴帽子,延长中午休息;随时补充体液,宜多饮防暑降温饮品;禁止过度劳累,保证充足休息睡眠,室内应有良好通风;准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。 痧症总共有七十二种,分为三部份,上部、中部、下部,上部为头面痧,计十四类,中部为颈椎至肚脐上,计一十九类,下部肚脐以下至脚,为一十九类,有一十六类为大症痧,有四种为死痧(发此痧症无法救)。夏天中署就是在这一十六种大症痧中的一种,称之为“阴痧”,民间俗称“中署”。阴症痧有四,俱猝然而发,一症:头面周身四肢俱冷,手足摇动,牙关紧闭,不言。眼定头摇,脚抖,手足面容脚变黑色,六脉全无,元气已脱不治,如虽有以前各症,而手足壮举面未变黑者,急刺人中穴并舌尖,十手指尖、十脚指尖,及两曲池穴,刺出微血,以童便一碗服之,或可挽回造化。二症:猝然身热暴躁,叫号不出,头摇脚抖,牙关紧闭不言,眼定身强,六脉全无,初则面红,渐渐紫暗而变黑色者不治。虽有以前各症,如头面手足未黑者,先用麻油一两,以牙刷柄撬开牙关灌入,再以绿...
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怎么样能中暑?
夏天人们特别容易口渴,需要随时喝水,应该如何喝水才是科学的呢? ①饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚; ②大渴忌过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法; ③用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利; ④早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平盛夏人们的吃喝问题是很重要的,这是因为当人在炎热的...
中暑到底什么症状?
中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病。 热痉挛 在高温环境下进行剧烈运动大量出汗,活动停止后常发生肌肉痉挛,主要累及骨骼肌,持续约数分钟后缓解,无明显体温升高。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。 热衰竭 常发生于老年人、儿童和慢性疾病患者。严重热应激时,由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛,可有明显脱水征:心动过速、直立性低血压或晕厥。体温轻度升高,无明显中枢神经系统损伤表现。根据病情轻重不同,检查...
怎样才能避免夏季中暑
你好,中暑常发生于干热,湿热天人体水分大量散失或是人体不能正常排汗非常容易中暑。避免中暑重在预防。饮食方面,首先应注意多喝水,夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。不要吃生冷饮食!如太阳大时出门,一定要记得戴帽子哦. 到健康无忧网站查看回答详情>>
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中暑前后应该吃点什么?
[编辑本段]7个夏季清热解暑偏方 1.绿豆丝瓜花解暑 【方 剂】 绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。 【制作法】 用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。 【功 效】 清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑 2.红糖绿豆沙解暑祛热毒 【方 剂】 绿豆100克,红糖25克。 【制作法】 将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。食之。 【功 效】 清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。 3.海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿 【方 剂】 浸...
夏季怎样避免中暑?吃什么时候最好啊?乐解忧12betbo.com
夏天应吃或喝些清谈、消暑、平和的流质食品或饮品,都能较快解决身体之渴,避免中暑。
饮品方面如:一天多饮与人体温度差不多的温白开水、最棒的菊花茶(用水泡的没糖分的那种)、桑菊水(桑叶和菊花煲水后,当茶喝)、绿茶。如果身体觉得有暑热或湿热的,可喝:绿豆水、薏米水等清凉食物煲成的水来多饮,还有常喝西瓜汁等都能预防中暑。
吃的方面:如吃些稀稀的绿豆海带汤、冬瓜薏米汤、西瓜等清凉果蔬、每天吃充足的绿叶青菜等等均能解渴消暑。
你可选择上述方便自己食用的食品和饮料,但提醒一句,所有事物最好不要添加糖份,夏天吃糖,会令身体缺水,越喝(吃)...