内分泌如何调节
调好内分泌的小方法
1 、黄豆天生是女人的好朋友
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
2、能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 3、爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡...
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流产失血过多，脸色发黄怎么补
失血多一般都是缺铁性贫血多吃含铁多的食物如猪肝，菠菜多吃鸡蛋，瘦肉，鱼肉等蛋白食物只要血补起来了脸色就好看了
怎样改善面黄肌瘦？
关键是饮食，多吃蛋白高的，另外补充各种维生素和微量元素，找个专业营养师介绍些合理搭配。
另外多运动，保持健康。
没有肝脏的疾病吧？
我想，如果你的睡眠质量没问题的话，建议在饮食上注意一下。另外保持愉悦的心态也很重要哦！~~~~~~ 每天吃红枣 喝蜂蜜多吃蔬菜水果 睡眠好是关键
多吃营养品。
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脾虚，舌苔白，便溏稀
脾胃虚寒 常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
您好！
你的脾虚可以服用【健脾丸】
拉肚子用食疗的方...
长时间对着电脑对人会有什么影响？
你还知道自己过度上网啊？！没事就出去走走，你看外面的风景多好，人多漂亮！真是的，电脑没什么好的啦，整天盯着CS那几天不像人的家伙有什么好的！脸色发黄？大概是因为你老是上网，辐射不说，你的饮食肯定也是不规律的，所以就面黄肌瘦的对不！
皮干肉燥
调整上网时间:一般不超过2个小时休息一会再玩注意饮食,按时休息
呵呵 ...
为什么吃饭就吃一碗有时小半碗就想吐？
体重怎么样？如果最近体重也明显下降的话恐怕问题就比较严重．建议你赶紧去检查下，不过不是胃部的问题情况就不是很妙了．
你怀孕了吧！还是到医院看看吧！
胃部的炎症或者是肝脏的问题，都有可能，检查一下才知道，不过一定是有问题的了。