天气越来越冷，身体也越来越差，晚上睡觉老是出冷汗，有什么办法可以解决的吗？

说明身体 虚弱 可以适当的 补一下！


那要看具体情况具体分析了。你先说明下具体情况



医学上解释为盗汗…这是肾阴虚的表现…注意饮食多吃羊肉、木耳、…(求最佳)《医药世家》

说明你体虚肾亏，气血亏，那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管...

就你描述的情况，还是建议你尽快到医院检查一下，可以考虑的肾病还是比较多，别耽搁了


多见于腰肌劳损，但不排除患其他疾病的可能，建议给予硬板床休息，腰部垫一小软枕，避免坐立的时间，注意劳逸结合，并给予适量的活动，如退步活动，腰向后背伸呈拱桥状活动，均可改善腰肌劳损引发的疼痛与不适。仍无缓解时，则去医院进一步检查，以明确诊断和治疗。



1．早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动...

出汗的原因很多，还较难从你的简短的叙述之中了解你的出汗的病因。但从你的年齡来看，可能还是心火偏旺为主，兼及肝胃有热。建议经常喝些菊花茶、莲心茶等，少吃辛辣、少喝酒，保持心情愉快，保持大便通畅等。如此，症状可以缓解。必要时可来一治。中国中医科学院针灸医院-针灸科-吴中朝主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


是不是身体问题啊

手指上连着人的精神末梢 冬天血液流过去很少 手没有达到应有的温度所以容易出冷汗 而且发红 自己穿厚一点 经常摩擦双手戴手套 让手暖和起来 上述情况基本不会再出现