上夜班上火，口干，肚子还不好怎么办
首先要保证你白天有足够的睡眠质量和时间，多吃水果青菜，多喝水，营养要跟上，多抽空时间运动锻炼身体，增强体质，利尿通便，出汗排出残留在人体内多余的热量和毒素，确立正确科学的人生观和人生价值观，端正工作态度，不要吃刺激性的食物，要不要抽烟，不酗酒，保持口腔卫生！要注意睡眠有足够时间！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！心情也很重要！有和谐温馨的家庭环境和活跃团结的工作环境！保持乐观主义向上精神面貌!心情是很重要的！
准备一罐王老吉就OK了！
天天上班前准备一杯去火茶。 我就是这样的，天天上夜班我一不喝茶我就容易上火。
大概是你喝酒和吃烧烤之类的东西引起的.
我和朋友去喝酒的时候也经常上火、口干、拉肚子.
有个方法我经常用:...
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口苦口干口臭怎么办???
臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。 口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。 因此，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠...
为什么老年人晚上睡觉会口干？
老年人新陈代谢的需要吧，平时白天注意多喝水。另外晚上睡觉最好别整夜开电热毯，空调之类的，都会导致口干 。胃火大 卧室空气干燥
也可以 常吃柚子。橙子。苹果。去去胃火。 使用加湿器，使室内湿度达到40至65.或者地面洒水。 卧室放一盆吊兰，经常浇水能改善空气调节湿度。
经常口干，耳朵痒，早上鼻子不透气
那可能是過敏性鼻炎,他會鼻塞而醒鼻涕時需用力,久ㄌ就會影響耳朵,ㄝ會影響睡眠品質而火氣大而口乾舌燥,多注意天氣變化尤其空氣品質不好時需戴口罩,飲食少吃刺激性時物,可服用些保健食品來改善體質增加抵抗力,口乾舌燥可泡個茶葉喝或是喝些花茶那可清宿便消火氣自然就會好ㄌ
调一下中药方子子就好，多喝一些开水也不错。
为什么我每天早上起来感觉口干干的，有点臭？怎么办？
其实你这是由于身体上火的原因造成的，简单一些就是胃火上升，然后造成口气过重，注意情绪、饮食、睡眠、工作方面的调节，多喝水、食物保持清淡、心情保持轻松一般很快就会好的。
说简单一点就是你的胃火太大，主要问题是：第一 生活的不规律（主要是经常熬夜） 第二 饮食的不注意（主要是油炸食品吃的太多） 多吃些青菜，正常的作息时间！这样就会好的！
那是因为人在睡觉时 鼻子有时候不出气 就用...
四肢无力 口干 头痛是什么病啊
发烧或是体力太虚弱了,