健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么调理肠胃



平时可做胃部按摩,还可以多吃些促进消化的食物
1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。  2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。  3.苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。  4.西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的...

“怎么调理肠胃” 的相关文章

经常嗳气 恶心要怎么办呀



胃嗳气很长时间了,这种情况一般就是消化不良、慢性胃病的表现。
 
既然是慢性胃病,就不能一味地吃药,而主要是养胃——好胃是养出来的!
 
单纯服用药物只会让肠胃问题更加严重,你可以用茶疗的方式来调理。楂脾茶是芝元堂古方茶疗的其中之一,楂脾茶传承古老茶疗养生之精髓,融合现代工艺,适用于嗳气群饮用。
 
养胃食物:南瓜,排毒护胃
南瓜所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜煮粥或汤,可滋养肠胃。
 
养胃食物:胡萝卜,增强...

口臭,时常口腔溃疡,嘴唇长期很干,消化不良,嗳气,便秘,大号不正常不规律,便秘,请问是什么病?怎么治疗?谢...



俗称亚健康。你这从中医上看,胃胆心脾大肠都处于不太健康的状态。推荐食疗吧还是,先改掉你先前的饮食习惯。每天喝杯蜂蜜水,早晚喝粥,多吃清淡蔬菜水果,可以喝点菊花茶,晚上早点睡觉,中午的饮食可以吃的丰富点,有牛肉,鸡肉,鱼等。晚饭后要散步半个小时,睡觉前按摩下肚子,早上起来一杯温开水。这样坚持一个星期,如果没有好转请去中医院看下怎么用药调理。


您好 ,从您的表现症状来看,是由于胃肠不适、内火引起的口腔异味、口腔溃疡、便秘、嘴唇干燥,建议多吃一些含维生素B、...

嗳气算不算是种病啊,需不需要吃药来治疗呢?嗳气吃什么药最好啊?



1,寒性 
{病因}饮食不节,过食生冷。
{病机}脾胃属土,位居中州,主受纳水谷并运化精微。若脾胃阳虚,寒气客于胃,则纳化失职,其气厥逆从下而上,出于口而为嗳气。
{病状}呕吐泄泻,脘腹疼痛,畏寒不渴,宿食不化,嗳气频频,喜唾涎沫,舌淡苔白,脉象沉迟。
{诊断要点}呕吐脘痛,畏寒不渴,宿食嗳气,脉象沉迟。
{治则}温胃散寒。
 
2,热性
{病因}饮食不节,过食辛热。  
{病机}过饮则脾湿,过食辛热油腻之物则生痰,痰火客于胃府,痰随火而升降,火引痰而横行,致使脾胃之阴阳升降失调,而为嗳气。...

胃痛,口苦,口干,嗳气,,胃里蠕动的难受,



额,我也有这个症状,如果是长期都这样,那可能是轻微的胃炎。
 
要注意,我就是没注意现在成胃溃疡了。很痛苦。
 
最好是到医院检查清楚。



去看下有没有胆囊炎


喝点温胃舒·养胃舒颗粒!



这是典型的节日综合症,解决的办法很简单:
一、多吃蔬菜,促进排便,可以适当吃点萝卜或者喝点萝卜汤;
二、...

去医院看病中医说要做检查可不可以不做?



你先按照他的治疗思路给你治疗吧如果治疗不好我给你开一个方子 你尝试下,毕竟不能给你切脉 但是根据你的症状我也能判断的七七八八医院就是这样的不开中成药 不赚钱的 ,除非你的症状很对中成药的症才适合用中成药 ,组方肯定更适合你的病情.


“中医”靠化验诊病???医徳,医术值得怀疑。要知道他们开化验单,B超,心电,药品都是有提成的.中医诊病靠的是:望,闻,问,切.五行辩证,八纲辩证,六经辩证.....此非中医也..小心!!!
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。