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怎么调理肠胃



平时可做胃部按摩,还可以多吃些促进消化的食物
1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。  2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。  3.苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。  4.西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的...

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你的这种情况,西医及中医都有很好的效果,注意坚持治疗,疗程要足够就好。中药治胃痛要分清胃热还是胃寒,不要乱用。按摩一下足三里穴可以缓解腹痛,对胃肠有好处。只要注意饮食调理,一般会保护好肠胃的,不要贪食,少吃冷饮,注意饮食卫生。
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最好不用药,试试这两招!




第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置:外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处 。左腿为例,坐椅上,用右手掌按膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指尖水平画线,与食指方向延长线交汇处既是。  三里膝眼下,三寸...

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1)避免吃各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化的食品,并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡、软烂。 (2)增加营养,注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。对于合并贫血者应供给富含铁的动物内脏、肉类、蛋类等。 (3)饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。3次正餐食量宜少,可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质副食品,也有少...

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你的HP感染耐药,根除有困难,你也不要有负担,来门诊看看,把以前用药情况带来,我看看有没有弥补的方法,也可结合中药治疗。回复专家:江苏省中西医结合医院-消化科-夏军权主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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从胃镜图文报告看,除了有萎缩性胃炎外,还存在十二指肠球部溃疡、反流性食管炎,需同时治疗回复专家:南京军区总医院-消化内科-李晓华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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“服药两剂”是按上面的药方服用两剂,方子上的药加在一起就是一剂,一剂也就是一包药。方子上的这些用量是一剂的用量,两剂的用量是一样的。而且一剂(包)的用量是一天的用量,一剂(包)药一天可煎 2-3次,于一天内服2-3次,分早、中、晚服。该方适宜饭前半小时服用!OK!


那些药加在一起就是一剂,一剂也就是一包药,一包药煮两次,分早晚喝,治疗胃病的一般都是饭前喝,


上方的药物用量是指一剂,...
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