高三了肠胃不好求快速改善方法。
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现，吃豆豉有助于消化、增...
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脸色发黄长斑怎么调理
脸色发黄多为脾虚或贫血，多吃一些补血健脾的东西，例如黑米，糯米，大枣，莲子，桂圆，花生之类的东西，同时要休息好 用美白护肤产品啊~
不知道，没用过，我那时候祛斑吃的是为欧镁的靓丽教囊，吃了不到俩月就把斑给去掉了呢，去的还很彻底，没再反弹
宝宝脸色发黄
缺铁的孩子可表现为：脸色发黄、发白，头发稀少、枯干，精神状态差，注意力不集中等。判断孩子是否缺铁，平时可多注意观察嘴唇内侧和眼皮内侧的颜色是否有显著变化，如果有的话，就要请医生诊断。缺锌的孩子可表现为：偏食、厌食，经常患口腔溃疡，最严重的可导致将来孩子的性功能失常等等。两岁以内的婴幼儿，尤其是人工喂养的孩子，因牛奶中的含铁量比人奶少，如不及时添加辅食，就会发生缺铁，结果使红稀薄个子小，数量少，里面的血红蛋白含量降低，因而出现低血红蛋白或小细胞性贫血。所以，从二三个月开始，就应该给孩子逐步增添肉类、蛋黄、肝脏、青菜、水果等含...
宝宝脸色发黄，牙龈也是发黄，请问这是怎么了，对宝宝身体健康有影响吗？
小儿生理性的黄疸。孩子都是要经过这个过程。平常给孩子喝点白糖水，可以促进恢复。
但是如果时间长还不好的话，就担心是病理性的黄疸，要到医院去就医了。
这可能是因为体内的胆红素积聚，而引起的皮肤、黏膜、体液和其他组织被染成黄色，出生后二至三天较明显，五至七天达到高峰，以后逐渐消退
脸色发黄是肺有问题吗？
可以多吃含维C的东西，因为维C可以美白皮肤，淡化黑色素，你也可以做牛奶面膜，因为牛奶本身就具有美白的效果，平时喝牛奶， 晚上洁面后，用牛奶涂面，十分钟后温水直接洗净就可以，然后涂上保湿护肤品。一周2-3次就可以变白了。 因为我就是用这个方法白的，平时要注意防晒，而且也要有好的睡眠。面黄有多种，有因脾气虚而黄，有因黄疸而黄.人常说：天黄有雨，地黄有风，人黄有病。最好去医院检查一下，去做个肝功能吧.这是内分泌紊乱造成的。中国有句话叫做“吃啥补啥”其实是有道理的。所以可以吃一些动物的肝脏，还可以吃一些维生素A。 另外，面色发黄有...
使用维A酸软膏脸发黄
不是药理反应，可参考通用名： 维A酸软膏 曾用名： 全反式维A酸、维甲酸、维生素A酸（软膏） 英文名： TRETINOIN OINTMENT拼音名： WEI\'EISUAN RUANGAO 本品主要成份及其化学名称为：本品主要成份维A酸化学名称为(13E)-3,7-二甲基-9-(2,6,6-三甲基环己烯基)-2,4,6,8-壬四烯酸。 结构式：（参见维A酸胶囊） 分子式：C20H28O2 分子量：300.4药品类别： 皮肤科用药 适应症： 寻常痤疮、特别是黑头粉刺皮损，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩，鱼鳞病及各种角化...