怎么样才能让胆子大些
黯紫弥漫认为要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,最近有些歌曲满不错的，还可以出去散散步,黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫也经常和朋友们出去玩,谈谈心，大家也都很开心.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.人的一生不可能是一直快乐的，对不对，所以呢不必很在意的。加油吧，黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情.
对自己说你能行的，你肯定可以做到的。一定要相信自己，给自己信心，关键是走出这第一步，要大胆的走出了，有了第一次的经历，你就有了第二次出征的勇气，这样一来，你会发现自己是很有勇气的，只是没有发挥出来哦。自己在做事情之前，认真的考虑一下，前前后后应该...
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脚出冷汗问题
补肾，补血。！多运动
宝宝出冷汗怎么办
我晕倒，你怎么知道那就是冷汗？流汗多就一定是冷汗吗？首先你就犯了先入为主妄下定论的大错了，有可能是你给BB盖的被子厚了，BB很容易出汗，你白天的时候观察观察，如果BB不活动也出汗的话，多半是虚汗，你要在饭食上给他调理一下，另外去药房咨询下医药师。给分哦
看医生
小孩脑门和手凉没问题，爱出汗是缺钙
突然心跳过快大概有两分钟后消失然后出冷汗
不是！是贫血的症状，是不是有时蹲着，站起来，眼前漆黑一片？
极有可能是冠心病，冠心病是由于血栓引起心脏冠状动脉堵塞，发病时呼吸不畅，由于心肌缺氧引起心跳加快而且通常有出汗，手发抖的现象，并且持续时间不长，因为血流一冲开就缓解了，如果持续时间长反而不是心脏问题。
——！正常。。有时我也一样。。
老是气短，缺氧，出冷汗
根据你所诉临床分析可能为心血管神经症，此病病因不清，可能与神经类型，环境因素和性格有关，患者神经类型常委抑郁，焦虑，忧愁型，当精神受到外界环境刺激，或工作紧张，压力较大可能会导致本病，治疗以心理治疗为主，药物为辅，注意休息，调整心态，适当运动如散步，打太极拳等，如有焦虑可用百忧解或多虑平等安定类制剂，或用中药调理
应该是神经官能症来的，与你自己的情绪变化有很大的关系。可以适当服用点抗焦虑的药物看看，注意放松一点自己。调节一下情绪。
有胃病吃什么好？
胃病的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。 主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 鉴于饮食对胃病的致病有关，所以饮食调理对治胃病有着重要的意义。 1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调...