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怎么才能减掉腹部赘肉?晚餐不吃饭只吃苹果会不会造成营养不良?




你好,如果您想去掉腹部赘肉,建议你多做仰卧起坐,每天都做,一个暑假下来,腹部的赘肉一定会减少的。还有就是要注意饮食。 望楼主采纳!




不会的,午饭后喝点苹果醋也是不错的选择哦




运动做仰卧起坐



你那是怎么留下的?我当时是怀孕留下的腹部赘肉,后来我老公从外地回来给我带了  塑腹特 ,我就试了试,后来效果出来了,我就又订了两个疗程,现在我的已经完全好了。你的是怎样的?

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急!!孩子8个月了 从7个月开始验大便就说消化不良,现在也是。怎么办?



你好,如果确诊是消化不良,你可以给宝宝是有益菌(妈咪爱,金双岐)+中药(岑苓白术颗粒)+肠胃黏膜保护剂(思密达),可以选用上面任何一种或者全部使用都可以。同时补充足量水份,防治宝宝脱水就可以了。现在饮食可以喝奶,吃点肉汤等容易消化的食物,而不是只吃米汤。


如果孩子消化不好的话,可以给孩子吃胃蛋白酶,这个药效果不错。


希望你说说大概是吃了什么以后开始消化不良,我再给你方


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最近一段时间牙龈老出血,差不多每次刷牙的时候都会出,然后每天其他时间也会不定时的出好几次,应该不会是营养不良或刷牙姿势不正确的问题,那到底是什么原因?



你好!我是口腔医师!刷牙出血,可能是你患有边缘性牙龈炎!是因为牙菌斑堆积过多形成牙结石刺激牙龈,形成炎症引起的。你应该到医院或者正规的口腔门诊去做一次全口洁治(洗牙),如果严重的话可以配点消炎药,像罗红霉素和替硝唑,再补充点VC,一般三到四天差不多就痊愈了!另外要注意口腔卫生,保证早晚正确刷牙!一年作一次口腔检查,有问题早发现早治疗!常吃富含维生素C的蔬菜和水果!这样你就会拥有一副健康的牙齿了!祝:早日康复!笑口常开!


看到医生说滴话没`` 其实像我...

肠胃吸收差.导致营养不良和偏瘦.怎么办?.



长不胖跟胃肠功能有一定的联系,但是也要因人而异的,建议最好要注意一下自己平常的饮食习惯,还有就是去咨询一下专家,如果是这些都没有什么问题的话我想那也没必要长得太胖了,毕竟胖的时候也同样会让人心烦的 先吃些健脾胃的药把肠胃调理好,再吃些补品,平时在饮食上多吃高脂肪高蛋白的东西,保持良好的心情,这样就容易长胖了。所谓心宽休胖嘛。


饮食要规律,多运动,吃一点健胃的药物,合理膳食。


常吃...

身体吸收不上营养怎么办?



你可能是缺少运动。要想身体好。每天坚持适量的运动。合理的饮食,要粗细搭配。食物要多样化。荤素搭配,多吃新鲜水果蔬菜。多吃豆类食物。少喝碳酸饮料,少吃泡面。这些会把你体内的营养代谢。对身体健康不利。
营养素调理 建议你使用;中国疾病预防控制中心研制的产品。唯亿康+活性肽蛋白可以增强你的免疫力



想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,具体应注意以下几点:
改变蛋白质的来源
健美运动员最让人受不了的就是每天吃同样的食物。首先这样做...

吃完就想要去吐 这是不是心理疾病啊?



看是不是厌食症。厌食症患者必须从药物治疗、心理治疗、饮食照顾及家庭沟通等多方面一起做完整的防治工作,效果较佳。日常饮食及生活请多注意:  1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬菜水果等。  2.三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。  3.饭后防催吐行为。  4.保持生活规律、心情愉快。  5.培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。  6.无法自制时,必须及早就医治疗,或住院控制。 到求医问答网站查看回答详情>>

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