高血压的人应该吃些什麽？
高血压病人首先应该注意你的饮食，切忌不要多吃脂肪多的食物如猪肉和鸡蛋与动物肝脏因为动物肝脏和鸡蛋中含有大量的胆固醇这样的话就会使你的血液粘度增大导致你的血压升高也会加速你的血管动脉粥样硬化的进程。建议你多吃一些蔬菜和粗粮因为蔬菜中含有大量的钾有助于降低你的血压。其次应该注意多加锻炼每天保持半个小时的运动量。最后要注意按时休息不能熬夜，保证你的睡眠质量。
你好建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.平时多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽，，应在医生指导下，坚持做到“终生服药”。这对预防和推迟并发症的发生有重要意义。
别吃鸡蛋喝醪糟，买点苦根茶喝
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为什么会出现眩晕
您好！ 首先你要明白一点，眩晕症有真眩晕症和假眩晕症之分； 真眩晕症是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同，可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。 假眩晕症是指由于全身系统性疾病引起的眩晕，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等，几乎都有轻重不等的头晕症状，患者感到“飘飘荡荡”没有明确的转动感。 对于真眩晕症，只要积极去医院治疗，平时注意调养，应该问题不大； 对于假眩晕症，那就很危险了，可能是高血压所致的动脉硬化、脑中风症状，如果不采取措施...
我是女生，有点轻微贫血，以前只是坐久了猛的站起来才会觉得头晕，最近头低下去慢慢抬起来都会眼前一片黑暗，眩晕，过很久才会恢复，这是什么病？
推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰...
60岁老人，脑血栓治疗后引起腿部无力，腿肿怎么治？
你好，属血液循环障所致。看中医服中药汤药效果较好，经对证恰当到位的中药汤药调治，所说症状会得到明显好转或消除。如方便可于周二或周三来我院挂中医专家号就诊。需提醒的是，现是服中药的好时机，不宜再拖延，越拖效果越不好。回复专家:济南军区总医院-中西医结合科-段学忠主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我早上起床会头痛而且眩晕很久，只是因为低血压吗？
1长时间蹲着,然后站起来会出现头晕这是体位性低血压，很多人都有和贫血没任何关系2贫血分为轻度。中度。和重度贫血，主要靠血常规化验确诊3贫血与组织呼吸、氧化磷酸化、胶原合成、卟琳代谢、淋巴细胞及粒细胞功能、神经介质的合成与分解、躯体及神经组织的发育都有关系。贫血时因酶活性下降（可开始出现于缺铁的早期），导致一系列非血液学改变。如上皮细胞退变、萎缩、小肠粘膜变薄致吸收功能减退；大脑皮质层、下丘脑5-羟色胺、多巴胺等介质堆积引起神经功能紊乱；甲状腺滤泡上皮细胞坏死、T4分泌减低；细胞免疫功能及中性粒细胞功能下降引起抗感染能力减低...
前几天突然很晕，一天晕了2次？这是怎么回事啊？湖南突然眩晕怎么回事？
恩，有许多上了年纪的老年朋友们常会突然出现“头晕、眩晕”的现象，特别是突然起身，很多人却并不以为意，常认为是低血糖，休息一下就没事了。其实，“头晕”的背后往往隐藏着巨大的疾病危机。
长沙中山医院耳鼻喉科专家指出，中老年人眩晕多是由高血压、糖尿病、高血脂等心脑血管疾病引起的，这些疾病引起的血管痉挛、血管壁狭窄等病症会使脑后循环缺血，从而导致了眩晕症状的发生。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率稿、复发率高、并发症多”等特点，是目前我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病之一，每12秒就有一人因中风或心梗而倒下。如果生...