高血压的人应该吃些什麽？
高血压病人首先应该注意你的饮食，切忌不要多吃脂肪多的食物如猪肉和鸡蛋与动物肝脏因为动物肝脏和鸡蛋中含有大量的胆固醇这样的话就会使你的血液粘度增大导致你的血压升高也会加速你的血管动脉粥样硬化的进程。建议你多吃一些蔬菜和粗粮因为蔬菜中含有大量的钾有助于降低你的血压。其次应该注意多加锻炼每天保持半个小时的运动量。最后要注意按时休息不能熬夜，保证你的睡眠质量。
你好建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.平时多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽，，应在医生指导下，坚持做到“终生服药”。这对预防和推迟并发症的发生有重要意义。
别吃鸡蛋喝醪糟，买点苦根茶喝
“高血压的人应该吃些什麽？” 的相关文章
老年人眩晕问题
中老年人的突发性眩晕常见于
1。颈椎病
2。脑动脉血管硬化
3。美尼尔氏综合症
1。与2。是因为脑血管供血不佳所致，脑细胞只要缺氧0。4秒就会引起眩晕
美尼尔氏综合症是由于内耳平衡失调所致，一般情况都有睡眠差精神状态不佳会成为诱因。
当然中医的理论是气血不足，因为中医认为气为血之先行，气行则血行，中老年人往往是气血不足，所以可以用中医来调理
去看病阿。
1。颈椎病
2。脑动脉血管硬化
3。美尼尔氏综合症
1。与2。是因为脑血管供血不佳所致，脑细胞只要缺氧0。4秒就会引起眩晕
美尼尔氏综合症是由于内耳平衡失调所致，一般情况都有睡眠差精神状态不佳会成为诱因。
当然中医的理论是气血不足，因为中医认为气为血之先行，气行则血行，中老年人往往是气血不足，所以可以用中医来调理
去看病阿。
什么叫眩晕症，
眩晕的症状：
1、眩晕发作前的情况
发病前有无烟酒过度、精神情绪不稳、劳累失眠等因素。
2、眩晕发作情况
（1）夜间还是晨起发病，突然发病还是缓慢发病，
（2）首次发病还是反复发病；
（3）何种情况下发病，体位改变、扭颈，或某种特殊体位发病；
（4）眩晕的形式是旋转还是非旋转性的；
（5）强度能否忍受，意识是否清楚；
（6）睁、闭眼时眩晕是减轻还是加重，声光刺激、变换体位时眩晕是否加重。
3、眩晕伴发症状
（1）自主神经症状：血压变化，出汗，面色苍白，腹泻；
（2）耳部症状：耳聋...
眩晕病怎么治效果最佳？
清降肝火，中医认为眩晕都是因为肝气不舒，肝火过旺导致的，只要能清肝，降火，熄风，就会好的
关于颈椎病，请教答复
你的叙述很详细了，但缺少一个顶颌位片。根据你的叙述和症状结合现有CT和X片分析判断：1、寰枢椎错位存在（环齿间隙不对称，枢椎右侧摆，因此棘突右侧痛且突起）。2、可疑枕骨和寰锥错位，须结合顶颌位片分析。3、颈椎不稳，不限于C4、5,C3-6都不稳。4、椎间盘问题不大。5、专业手法复位安全、效高。6、脊柱相关性疾病的诊断，手法触诊很重要，有时甚至比X、CT重要。7、值得注意的是，环枕、环枢错位，牵引有时适得其反。建议专业诊断与治疗青岛市中心医院-核医学科-于仁波副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近几天浑身无力，整天想睡觉，经常眩晕，一动就眩晕，牙龈时常出血。是怎么回事？什么病？应该怎么办？
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,打太极拳等,作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服朱砂安神丸（同仁堂）1丸,每日三次,饭前口服.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含...