一下胖一下瘦,是否容易打乱生理周期?
这样很不好,会造成内分泌失调的,月经也很容易变得不正常,有可能形成子宫肌瘤,产生乳腺疾病。还会影响身体各器官的功能。而且一般减肥药都带有一点激素成分,对身体也很不好,残留的激素瞒下隐患,容易诱发各种疾病,很危险的。所以还是咨询一下专业的健康医生,定制一个减肥方案,不能一下瘦太多。尽量多做有氧运动,适当的减少不该摄取的多余脂肪、糖分、淀粉、蛋白质,会有效的,健康的匀速减肥!祝你早日成功!
会的,很危险
当然会啦!
一胖一瘦,又节食,又吃减肥药,很容易引起荷尔蒙分泌紊乱,生理周期不稳定
是的,这样很危险
会损害身体健康
恩是的非常容易打乱生理周期...
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