经常口干，嘴唇退皮，怎么办？

长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，...

口干口苦是肝火旺的表现。嗓子痛是肺热的表现。多为肝火旺灼伤肺导致肺热，根源在肝，只需清肝火、滋肺阴即可解决您嗓子痛、口干口苦的问题。现在是春季，在中医养生理论中春主生发，对应肝，春季肝便会生发很多，但极有可能生发太过引起肝火，所以您现在的种种不适也是与季节有关系的。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对内火旺之人极为有益，并且清肝火效果极佳。
在起居上注意要早睡...

       中医认为，口苦是肝胆火盛，口干是胃热伤津。初步诊断属于肝火犯胃，建议你服用左金丸，忌辛辣油腻食物，应以清淡饮食为主。


引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦...

唇干裂别用舌舔 秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。 有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是...

你刚来南方，对于南方这种湿热的气候还不适应是可以理解的，毕竟南方和北方的气候差异很大。看你描述的症状，四肢乏力、口干，可能是轻度的湿热，需要吃一些清热祛湿的食材。比如：山药、红豆、薏米……
另外，可以喝点清热祛湿颗粒，推荐一个众生清热祛湿颗粒。
众生清热祛湿颗粒，成分有党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮七味中药，虽然是中药制剂，口感甘甜。而且是单独袋装的，可以随身携带，冲泡起来也很方便，很适合上班族服用~
 



乏力、口干、疲倦、酸...