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仰卧起坐,背痛。怎么回事




姿势不对...还有就是用冷水敷




可能是你发力的部分不对,养活起坐同时用到多个部位的力,但主要是腹和腰,但正常练的时候人总是自觉的爱腰部多发力,我建议你可以一开始先尝试着发力的部分,尽量用腹部发力,有种所谓的卷腹的感觉,背部尽量不用劲,长时间体会发力会变好的,我一开始也那样的。



请参考: http://www.100md.com 2004年3月1日 《健与美》



你的腹肌疼吗?楼上的问问抄袭。




你背痛 可能是 你的姿势不对 也可能是你自己以前背部有受伤过 还有就是 睡姿不对 一些不正确睡姿 也可能导致背部酸痛(一些是正常情况下无法发觉的 只有运动的时候才能知道)腹部的肌肉神经其实跟背部的是一起的 你在练腹肌的...

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最近背痛是怎么回事?



您好!背部疼痛原因很多,需要仔细查体,明确诊断和鉴别诊断,若不能确诊还需要根据查体的结果选择做相应的物理检查。青年患者多数是肌筋膜炎所致,但您提供的资料太少,也无法查体,在此尚不能给您准确判断病因。建议您到医院疼痛科面诊,待确诊后方能选择最佳治疗方案。祝您早日康复

我为什么时间坐久了会背痛呢啊!



坐姿的不正确会导致后背痛,还有就是做久了了,血液循环堵塞 也会痛,就像蹲久了,脚会麻木,建议你多动动,不要老是坐着 VV如果我的回答能帮助到您,还希望您能在答案上点击[采纳]【√原创√能解决】 您将鼓励我们继续 更好的为其它QQ网友解答!深表感谢!祝您愉快


长时间保持一种姿势,身体某些部位会更容易疲劳,这是正常现象。


医学证明 你是肾虚导致的背痛 有可能引发前列腺炎症...

背痛的解决方法?



着凉了,注意保暖哦兄弟。


风湿啊!

急性胰腺炎能治好吗



急性胰腺炎分为两种,一是轻型胰腺炎,一般治疗效果比较好;二是重症胰腺炎,危险性比较高,容易出现呼吸系统和肾脏等重要器官的合并症,应该积极早期治疗,大部分患者可以得到挽救。我们医院对重症胰腺炎的治疗应该还是经验比较丰富,条件比较好的。解放军第309医院-肝胆外科-李为民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


中医治疗腰椎退行性变的常用药物有哪些?



中医治疗以补肝肾,强筋骨,止痹痛为主,可以用独活,牛膝,川断,杜仲,宽筋藤,灵仙,赤芍,当归,防风,海风藤,秦艽,黄芪,首乌,熟地,桂枝,川乌,五加皮,忍冬藤,防己等水煎服,再配合活血化瘀药外洗。


补肾阳为主。杜仲 肉桂 附子 枸杞 熟地 川芎 丹参 红花 。。。。等可以出吃桂附地黄丸


壮骨关节丸 +骨刺片+Vb1

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