仰卧起坐，背痛。怎么回事
姿势不对...还有就是用冷水敷
可能是你发力的部分不对，养活起坐同时用到多个部位的力，但主要是腹和腰，但正常练的时候人总是自觉的爱腰部多发力，我建议你可以一开始先尝试着发力的部分，尽量用腹部发力，有种所谓的卷腹的感觉，背部尽量不用劲，长时间体会发力会变好的，我一开始也那样的。
请参考： http://www.100md.com 2004年3月1日 《健与美》
你的腹肌疼吗？楼上的问问抄袭。
你背痛 可能是 你的姿势不对 也可能是你自己以前背部有受伤过 还有就是 睡姿不对 一些不正确睡姿 也可能导致背部酸痛（一些是正常情况下无法发觉的 只有运动的时候才能知道）腹部的肌肉神经其实跟背部的是一起的 你在练腹肌的...
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什么病才会有如此的要酸背痛？
你确定你是生病了吗 不是劳累吗？
劳累过渡 开车时间过长等等..........
腰痛背痛脖子痛头痛是什么原因
头痛、腰痛、背痛、是很多种疾病都有的症状，所以你这么描述对你的病的诊断没有帮助。但如果你平时身体很好，突然有这种的症状，我们首先会考虑你这种是重症感冒，当然，还需要一些其他的详细情况。最好去正规的医院吧。临床医生会根据你的症状和一些必要的检查，及时给你诊断的，这样就可对症下药了。
胃痛引起背痛是咋会事？
可能是胆囊炎、胆结石，建议去医院做个彩超
上网上多了背痛有什么方法可以缓解?
怎么 你背痛了?先躺躺吧!要不就别上了!受罪呢!
不要上网
最近每天早上醒来背痛，起床一会儿就好了。连续十天出现这种情况，这是怎么回事？
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。
可能是你的睡姿不好 还是你的床的太硬了呢...