仰卧起坐，背痛。怎么回事
姿势不对...还有就是用冷水敷
可能是你发力的部分不对，养活起坐同时用到多个部位的力，但主要是腹和腰，但正常练的时候人总是自觉的爱腰部多发力，我建议你可以一开始先尝试着发力的部分，尽量用腹部发力，有种所谓的卷腹的感觉，背部尽量不用劲，长时间体会发力会变好的，我一开始也那样的。
请参考： http://www.100md.com 2004年3月1日 《健与美》
你的腹肌疼吗？楼上的问问抄袭。
你背痛 可能是 你的姿势不对 也可能是你自己以前背部有受伤过 还有就是 睡姿不对 一些不正确睡姿 也可能导致背部酸痛（一些是正常情况下无法发觉的 只有运动的时候才能知道）腹部的肌肉神经其实跟背部的是一起的 你在练腹肌的...
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纯背痛是什么原因，会是骨癌吗?
您好，背疼这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.主要是检查腰椎和妇科啊.
首先建议你陪你奶奶到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.因为还不排除不小心闪腰和外伤导致腰椎椎间盘突出的可能.另外检查检查是否是肾结石.女性还要注意也可能是妇科炎症和卵巢的疾病的可能.
另外，人参皂苷Rh2预防骨癌效果很好，也可以提高老人的免疫力，增加抗病能力，您可以根据您奶奶的情况选择人参皂苷Rh2（护命素）增强免疫力，抑制癌细胞，改善生活质量。
右背痛与健康的关系
你没说右背具体是哪块，我估计你指的是右胳膊活动的背部那块，应该属于肩周问题，右胳膊频繁活动导致（不是左撇子的情况比如：打麻将，上网，）
如果一个人背疼。很酸要这么才能减轻背痛 ，，一个人的前提下没人帮忙的，，要这么才能稍微不疼点
补钙
按摩就好了
身体老是有事没事就肩痛.背痛.腰痛
建议可以去做推拿 记住是推拿不是按摩哦还有可以去做理疗放松还有可以去做针灸的 效果很好的再配合自身的运动
三代以内，有无家属患过强直性脊椎炎啊？如果有，尽量去抽个骨髓做个强直性脊椎炎鉴定!排除强直性脊椎炎!因为最早期的强直性脊椎炎的临床症状同你所讲的一样!
背痛 颈椎痛 摇头间脖子咔嚓作响 喉咙堵
这是颈椎的韧带钙化，经常做做理疗
去医院拍个片看看是不是颈椎病。你以后最好没事去放放风筝，晚上睡觉脖子下面放个瓶子或书子类的硬东西
注意锻炼.颈椎病的治疗:牵引,理疗,针灸,按摩.现在有很多人在脖子下面枕一个直径约15CM的圆柱状枕头(睡觉仅枕此一个枕头),效果不错,可以试试.如果有头痛眩晕的症状,这个药效果好. 天麻蜜环菌片. 3--5块/瓶/100片的.一般吃半瓶就见效 .无法...