对象拍屁股和不小心摸到乳房,会变吗
不会的,只有特用力把乳房硬块揉开了!实际没事的。
那个下垂都是生完孩子后,哺乳后才会那样的
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STEP1、双手合十放在胸前。
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STEP3、收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
CG!提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便!
第二招:花费时间:约40秒 操作难易度:★
STEP1、站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,保持...
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按摩。
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