精神不好，乏力肾阴虚请问怎么办？
建议你每天用枸杞泡水喝，那样有好处！什么事都贵在坚持，时间久了，会慢慢好转的，再一个就是，保持良好的心情，别给自己太大的压力！什么事情别太钻牛角尖！保持愉快的心情!
多吃点补肾的东西，如人参和龟鳖
补气
多吃点补肾的东西
六味地黄丸 滋补肾阴 不能补肾阳和肾气 否则 只会起反效果
不能吃人参等阴虚重在补气如同开火车你煤不足不是车坏件吃人参没用要多用舒津理气补血的
教你一种办法：早睡早起锻炼身体，性生活不要太频繁；补药还是需要的（重在调节啊）
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大夫说我是肾阴虚到底是不是啊
肾阴阳两虚者：症状表现为⑴体质虚弱，精神疲惫，手脚发凉，畏寒，腰膝酸软，夜尿频繁，五心烦躁，舌红无苔或者无苔⑵经常失眠，乏力，脸色苍白，血虚引起头痛，健忘，心悸⑶男士严重者会引发生殖和性功能减退，早泄，阳痿等。女士严重者会引发痛经，月经不调未老先衰及更年期综合症
其实我没说你胖,只是肾虚一般都会引起这样的症状~性功能差是最明显的~~你说的症状已经比较严重了~~
失眠多梦 心虚 , 怕冷 舌苔白,腰有时疼 这个是肾虚 &n...
气血虚肾阴虚的人可以服用参苓白术散吗?
气血虚肾阴虚的人最好不要服用参苓白术散，因为参苓白术散本方稍偏温燥，阴虚火旺者慎用，吃了对肾阴虚没好处，会加重肾阴虚，是属于温燥药，阴虚之人使用温燥药会加重病情的，不适合你的病情
参苓白术散【功效】补脾胃，益肺气。
【主治】脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
①主要用于治疗慢性泄泻，慢性结肠炎，慢性肝炎，慢性肾炎，慢性鼻窦炎，缓解期肺心病，放射病等。
②常用于慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎以及妇女带下病等属脾虚湿盛者。
③亦治小儿脾疳，面色萎黄，形容憔悴，毛发枯槁，精神萎靡，不思饮食...
我属于肾阴虚，请问吃地黄丸应该吃哪种？
应该是桂附地黄丸，知柏地黄丸时加了知母黄柏，他们本身就是清热燥湿解毒的，是治骨蒸潮热的，怕冷应该选用加有桂枝附子的桂附地黄丸，桂枝附子偏于温性
知柏地黄丸
知柏地黄丸加补肾强身片
吃大蜜丸
怕冷属于阳气不足的阳虚的表现 你是否应该明确一下...
我是肾阴虚还是肾阳虚？该吃什么药？
你一定要诫掉手淫， 你那属于肾阳虚,，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
你那属于肾阳虚,阳痿早泻,
首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，可不要乱吃 。当然，也可以通过食疗：
杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行...
请问；肾阴虚的人可以做艾灸吗?懂中医的进来。。
我给你一个《肾阴虚的点穴疗法》，当然如果要是艾灸效果更好了，你可以每天一次，连续艾灸5--7天休息两三天，依此类推，艾灸三个月以上基本上就可以达到理想的效果。祝你早日康复！！！
肾是先天之本，包括肾阴和肾阳，肾阴是身体阴精之本，就像是我们身体总的水源一样。比如结婚以后仍然出现遗精或者滑精的现象，还时常觉得手足心热，但是用温度计测量时发现体温并不高，却是常常口干舌燥，即使喝过水仍然觉得不解渴。这就是出现了肾的阴阳不平衡现象，这个...